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フラダンスでは歌詞をパントマイムのように手の動きで伝えます。 それをハンドモーションと呼びます。 フラダンスの振付はステップとハンドモーションの組み合わせによって構成され、それに流れるような動きと表情の変化で曲の世界を表現するのです。 ここ...

フラダンスにはダイエット効果があるの？ そう尋ねられることが時々あります。 さて、どうかしら？私ってフラダンスを始めて痩せたかしら？ 【1.フラダンスでダイエット？】 私がフラダンスを始めるきっかけを作ってくれたのは、近所のママ友でした。 ふく...

フラダンスを学ぶ上でぜひ知っておきたいのが、その起源と歴史です。 フラダンスが現代に伝えられ、遠く離れた日本で私たちがそれを学べるのも、ハワイの人達がたくさんの困難を乗り越え守り伝えてきた歴史があるからなのです。 フラダンスを学ぶことは、...

フラダンスの衣装の選び方については他ページで紹介しましたが、今回は衣装の作り方についてお話しします。 作ると言っても自分で布から作るのではなく、ショップで購入したり、カタログからオーダーしたりする場合がほとんどだと思いますので、その前提で...

フラダンスのステージでは、踊りはもちろんですが、色とりどりの美しいドレスを見るのも楽しみの一つです。 練習して上達したらステージに立ってお客さんの前で踊ってみたい、と思っている人もいると思います。 そこで、フラダンスで着用するドレスについ...

「パウ」はハワイ語で婦人用のスカート、サロンという意味で、「パーウー」と発音します。 ということは、日本で使われている「パウスカート」という呼び方は、スカートスカートという意味になってしまうので間違いですね。 これも「フラダンス」と同じで...

ステップはフラダンスの基本です。 フラダンスの上達のためには、正しくステップを踏むことが不可欠です。 ここでは「レレウエヘ」の踊り方を説明します。 「レレウエヘ」は、ヘラとウエヘを合わせたステップです。膝の使い方と腰の動きがポイントです。 ...

ステップはフラダンスの基本です。 歌詞の意味を表現する上半身の動きとは違い、ステップはそのいくつかの組み合わせによって１曲が構成されます。つまり、ステップを覚えることは、フラダンスの振付を習う前に必要なことです。 ここでは「ヘラ」の踊り方...

フラダンスのレッスンなどで着用するパウスカート。 今はフラダンス用品を扱うネットショップなどでお手頃価格の物が手に入りますが、既製品だとなかなか時分にぴったりの丈や好みの柄の物がないという人もいるのではないでしょうか。 それならいっそ自分...

ステップはフラダンスの基本です。 歌詞の意味を表現する上半身の動きとは違い、ステップは何種類かの組み合わせで１曲の振付が構成されるので、ステップを覚えることはフラダンス上達への第一歩です。 ここでは「カホロフキ」の踊り方を説明します。 「カ...