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フットサルで得点し勝利するためにはシュート技術の上達がかかせません。 ここではシュートに関する意識の持ち方や上達のコツなどをご紹介したいと思います。 1.シュートチャンスを見極める 何も考えず闇雲にシュートを放ってもなかなか得点には至らないも...

円陣パスで楽しみながらフットサルの基本的なパスワークを身に付けたら、次の段階では動きながらのパスワークに習熟していきましょう。 フットサルでは細かなパス交換が大事なのでそのために必要な要素が含まれた練習方法をご紹介します。 1.受け方を２種...

フットサルでは足先のボールタッチが全てのプレイにおいて重要になってきます。 柔らかで正確なタッチの上達方法をご紹介します。 1.足裏を使ったボールタッチを有効に使おう ドリブルの上達に足裏を上手に使ったタッチが必要になってきます。 ドリブルの...

フットサルは足を使ったスポーツですからその使い方によって様々な局面を打開できます。 そのような際に使うと効果的な足技をご紹介したいと思います。 1.足裏で転がすことでタメを生み出す フェイントの本質を理解して有効な足技を身に付けましょう。 フ...

どれだけ得点をしてもそれより多くの失点をしてしまっては意味がありませんね。 フットサルのディフェンスの基本的な考え方とその練習方法をご紹介します。 1.ディフェンスをする際の基本的なスタンスとは フットサルにおける１対１の基本姿勢を身に付けま...

フットサルでは基礎がしっかりとしていなければどのような技術も身につけることはできません。 基礎練習のメニューを決めて毎日確実に行いましょう。 1.スタミナは最初につけておくもの 本格的な練習を行う前にまずはスタミナをしっかりとつけておきましょ...

小さなボールを扱うフットサルでは足裏でコントロールする機会が非常に多いです。 この足裏の使い方が上達すればフットサルのプレイの幅が広がりますので確実に身につけましょう。 1.重心を意識することで足裏を自由に使う 足裏でのコントロールの際には重...

ドリブルによる局面打開は得点するためにとても重要なことですが、それだけに十分なレベルに到達するためにはただ練習するだけでは足りません。 フットサルにおけるドリブルのコツと上達するための練習方法をご紹介します。 1.ドリブルは数多く触る しっか...

フットサルではゴレイロへのバックパスを有効に使う必要があります。 どのように行うべきか上達する練習方法をご紹介します。 1.いかにしてマイボールを維持し続けるか ゴールを狙うためにまずはボールを保持し続けなければ始まりません。 フットサルでは...

ほとんどの方がサッカー経験者としてフットサルを始められると思いますが、その違いについては理解されている方は少ないのではないでしょうか。 手始めにその違いについての理解を深めることが上達の近道になると思います。 1.大きな違いから感覚として こ...