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舌鼓を扶助だと認識していない人もいるかもしれませんが、舌鼓や掛け声も乗馬になくてはならない扶助の一つです。 適切なところで正しく使えるように練習して、馬ともっとスムーズなコミュニケーションが取れるようになりましょう。 1.舌鼓の使い方 舌鼓は...

乗馬のレベルアップをしたくても、普通私たちが乗馬クラブに行ける機会は限られています。 しかし、サンデーライダーでも自宅で軽速歩の練習をすることは可能です。 乗馬を「日曜日だけのもの」と決めつけるのではなく、日ごろから意識するようにしましょ...

軽速歩は馬にも乗り手にも負担の少ない乗り方なのですが、習得するまでに多少時間のかかる人もいるようです。 しかしこれをマスターすると、乗馬に絶対必要な鐙を正しく履くことも脚の位置を正しく保つこともできるようになっている事でしょう。 1.軽速歩...

乗馬を習得するうえで馬上体操はとても有効な手段です。 体を柔軟にするストレッチの意味だけでなく、体に馬の動きを覚えさせてバランス感覚を養い、馬の上でリラックスさせるために欠かせません。 1.馬上体操のやり方 乗馬の初心者だと、馬の高さや揺れに...

乗馬をしたことのない人でも「手綱を引っ張ると停止する」という事は知っていると思います。 しかし、この言い方は半分正しく半分間違いと言えるかもしれません。 実は、馬は機械ではないので引っ張っただけでは止まらないのです。 1.停止させられない失敗...

騎乗後の馬上体操はとても重要ですが、騎乗前の準備運動もとても大切です。 体をほぐしておくことで怪我を予防することができ、さらに、乗馬の際に体に受ける反撞を吸収して柔らかな乗り方ができるようになります。 1.準備運動の方法 乗馬の経験がない人な...

常歩、速歩と特に大きな壁にぶつかることなく上達してきた人も、駈歩の発進が上手くできなくて苦労するかもしれません。 駈歩がスムーズに出せれるようになると、乗馬の楽しさも何倍にも膨らみます。 1.駈歩発進のやり方 駈歩発進をするには、まず馬を屈撓...

駈歩で重心が後ろに傾くのはよくありませんが、かといって前傾姿勢になるのも良くありません。 前傾姿勢になっている場合も、自分では気付いていないことがありますが、この乗り方は乗馬の事故につながることがあり危険です。 1.前傾姿勢になる原因 前傾姿...

駈歩での失敗例の一つに、鞍の後橋に腰かけてしまうというものがあります。 本人はそれが失敗例だと気づいていない場合も多く、周りの人からの指摘が必要かもしれません。 乗馬の醍醐味ともいえる駈歩を正しく乗りこなせるようになりましょう。 1.後橋に腰...

乗馬の中でも駈歩はとても楽しく爽快感のあるものです。 駈歩に憧れて乗馬を始めたという人もいることでしょう。 しかし、想像以上の反撞に手こずる人も多くいます。 正しい姿勢と随伴の方法を覚えて気持ちの良い駈歩を楽しみましょう。 1.正しい姿勢と随...