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スキーにおけるギルランデは、スネークトラバースとも言われ、ゲレンデを蛇行しながら滑走する技術のことを指します。 ゲレンデで滑る際、普通は左右の足を交互に谷側で使うようになるのが自然です。 しかし、ギルランデはあえて、どちらか片方の足がずっ...

バイクなどで、前輪を浮かせて後輪だけで走ることをウィリーと呼びます。 スキーにおいてもウィリーという呼ばれ方をする滑り方があります。 これは、バイクにおけるウィリーのイメージと同様、板の先端部分を浮かせて滑走する技術となります。 もちろんエ...

ゲレンデでスキーを楽しんでいて、中腹で停止しなければならないというシーンがあります。 それはゲレンデの状況を見回したり、あるいは一休みしたりと様々なシーンで見かけられます。 このとき、問題はどのような方法でスキーを止めるのかということです...

スキーは雪の上を気持ちよく滑ることのできるスポーツですが、ゲレンデのコンディションによってはそうもいかないシーンというのもあります。 特に未圧雪の地帯などを滑る際には、深雪のリスクを忘れてはなりません。 深雪にスキーで侵入すると、スキーは...

いわゆるエクストリームスキーという言葉を聞いたことがあるかもしれません。 未圧雪のコースをスキーで滑走する競技です。 このようなエクストリームスキーにおいては、不測の衝撃や落下に出会うことは日常茶飯事です。 こうしたときのとっさの防御姿勢が...

スキーにおいて、180度ターンと呼ばれるのは2種類が考えられます。 ひとつはキックターンと呼ばれる、停止状態での180度方向転換を行う技術のことです。 そしてもう一つは回転を重視するエクストリームスキーに種別されるスキーにおいて頻繁に使われる技術...

スキーやスノーボードなど、とかくウィンタースポーツはエクストリームスポーツの印象が強く、早く、激しく動くことが多いものです。 しかし実は滑走していない状態で使用する技術にも非常に重要な要素がいくつもあります。 たとえば停止状態で、それまで...

競技スキーなどを見たことがあるという方は多いでしょう。 スキー選手がもはや雪面に倒れているのではと思うほど身体を倒してターンしている選手を目にしたことがあるかもしれません。 このように、ターン中の身体の内側へ傾く角度ができることを内傾角と...

スキーの競技をテレビなどで見たことがある方は多いでしょう。 選手がコブのある斜面を滑走してくる様子が映し出されることもあります。 その他にも競技ではなく、未圧雪コースと言われる木の間を滑走するスキーを見たことがあるという方もいらっしゃるで...

スキーのターンには様々な種類がありますが、あらゆるターン技術に共通するのは、スムーズなターンが求められることです。 スムーズなターンというものをどのように評価するかは、やはりターン時のスピードによって評価されることが多いものです。 このタ...