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合気道
呼吸力について | 合気道の基本
基礎は奥義に通じる、こんな台詞を何処かで聞いた事がある方もいるのではないでしょうか。 今回は、合気道を習う上でどの道場に行っても必ず大切にされる基礎の練習、「呼吸力(呼吸法)」についての紹介をします。 1.呼吸力 人が生きて行く上で必ずする事... -
合気道
礼法のやり方:合気道が上達する練習方法
武道とは礼に始まり礼に終わる、こんな台詞を見聞きした事がある方は多いのではないでしょうか。 生きていく上で、学校や団体、会社や親しい仲でも礼法(礼儀作法)はとても大切なものです。 取り分け武道においては重要視される礼法ですが、合気道にはど... -
合気道
意外と知らない合気道の歴史について
連日放送される強盗や傷害事件などのニュース…身を守る為や護身以外でも強く健康な身体を手に入れたい、そんな考えから武道や格闘技に興味のある方が増えています。 そんな中で、合気道という単語を聞いた事がある方も多いのではないでしょうか。 「身体が... -
合気道
前後斬りのやり方と効果 | 合気道の上達法
今回は合気道の前後斬りについて紹介します。 合気道には剣術の理合が含まれています。 開祖が合気道を開眼した際に、ある剣術の理合だけは残ったという話しもある事から身体の動きの理に合った動きであるということかもしれません。 記事を書いている私は... -
合気道
短刀取り突き小手返しのやり方とコツ | 合気道の上達法
今回は合気道の短刀取り突き小手返しについて紹介します。 護身術としても有名な合気道ですが、合気道の短刀取り突き小手返しは現実では人生において最も起きてほしくない状況かもしれません。 この状況で考えられるのは確実に生命に関する危機的状況にあ... -
合気道
短刀取り突き肘極めのやり方とコツ | 合気道の上達法
今回は合気道の短刀取り突き肘極めについて紹介します。 護身術としても有名な合気道ですが、合気道の短刀取り突き肘極めは現実では人生において最も起きてほしくない状況かもしれません。 この状況で考えられるのは確実に生命に関する危機的状況にある、... -
合気道
四方斬りのやり方と効果 | 合気道の上達法
今回は合気道の四方斬りについて紹介します。 合気道には剣術の理合が含まれています。 開祖が合気道を開眼した際に、ある剣術の理合だけは残ったという話しもある事から身体の動きの理に合った動きであるということかもしれません。 記事を書いている私は... -
合気道
後ろ抱き抱え三教のやり方とコツ | 合気道の上達法
今回は合気道の後ろ抱き抱え三教について紹介します。 護身術としても有名な合気道ですが、合気道の後ろ抱き抱え三教は現実では最も起きてほしくない状況かもしれません。 あの状態は相手に先制を取られているので不利な状態と言うのもさる事ながら、想定... -
合気道
舟漕ぎ運動のやり方と効果 | 合気道の上達法
今回は合気道の舟漕ぎ運動について紹介します。 合気道では呼吸法・自在心といった人間の身体に元から備わる力を利用します。 身体に本来備わる力を鍛えつつ感じ取る事ができる稽古が必要となります。 筋肉トレーニングは悪いものではありませんが、それだ... -
合気道
胸取り入身呼吸法のやり方とコツ | 合気道の上達法
今回は合気道の胸取り二教について紹介します。 護身術としても有名な合気道ですが、合気道の胸取り入身呼吸法は現実に起きそうな状態と言えるかもしれません。 男性の方であれば「胸ぐらを掴む」というシーンを見た事がある方も多いのではないでしょうか...