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サーフィンの基本ともなるテイクオフがなかなかうまく出来ない場合、テイクオフ時のスピードや立ち上がる時のタイミングはどのようになっているでしょうか。 ここでは、アナタのテイクオフが安定しない原因と対策について考えてみます。 1.テイクオフ前の...

海の中では、波を捕まえることに必死になり、テイクオフ時に足がもつれたり、腕があがらなかったりすることもあるので、サーフィンのテイクオフの動作は、どんな時でも瞬時に行える必要があります。 そこで、陸上でもトレーニングできるのがテイクオフの動...

大人の方でフィギュアスケートをしたことがあるという方は実は少ないように思います。滑ったことはあるけど手すりを放せなかったとかこけてしまった経験があり 、あまり好きではないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 しかし、正しい靴の履き...

子供がスケートをしたい、習いたいと言った場合、どうすれば良いのか。 すぐに答えを出すのは難しいところでしょう。 また習うと決めた場合にはどの様にすれば良いのか、 こちらに書かせていただきますので参考になさってください。 1.フィギュアスケート ...

2006年のトリノオリンピックのフィギュアスケートで 美しい技であるイナバウアーで有名になった選手といえば荒川静香である。この時のショートが得66.02点 、フリースケーティングが125.32点、 トータルスコアが191.34点とISUパーソナルベストスコアで金メ...

伊藤みどりは、1992年のアルベールビルオリンピック女子シングルの金メダリストであり、1985年から1992年まで全日本選手権8連覇を成し遂げました。当時の日本のフィギュアスケート界を引っ張ってきた選手です。 1.伊藤みどり 1969年8月13日生まれ、日本の...

フィギュアスケートの歴史において20世紀後半から現代に至るまで飛躍的な発展を遂げてきました。 また採点方法も細かく決められていく中、男子シングルでは4回転のジャンプが当たり前のように跳ばれるようになり、ステップやスピンも急速に進化しその迫力...

私たちのフィギュアスケートは20世紀初頭から現代に至るまでどのような進化を遂げてきたのでしょうか。 採点方式も変わり選手たちのプログラム内容も 現代と昔ではかなり違うものです。過去の歴代選手を歴史と共に振り返ってみましょう。 1.20世紀初頭 オ...

フィギュアスケートは最近、テレビやニュースで頻繁に放送されるなど私たちの身近にあり冬のスポーツとして華やかで人気の競技の一つです。 フィギュアスケートの選手は3回転や4回転のたくさんのジャンプやスピン・ステップなどを盛り込んだプログラムで滑...

フィギュアスケートは最近では人気のスポーツとなり冬季オリンピックの正式種目となっています 。いつ頃からまたどの国から始まったものなのでしょうか。 フィギュアスケートの歴史について知ってみましょう。 1.フィギアスケートの始まり フィギュアスケ...