-
フィギュアスケート
アクセルジャンプ | フィギュアスケートが上達する練習方法
フィギュアスケートにおけるアクセルジャンプとは唯一前向きに跳ぶジャンプで他のジャンプより半回転回転数が多くなるので難しいとされています。アクセルジャンプの呼び名はノルウェーのアクセル・パウゼンが由来とされています。 1.アクセルジャンプ フ... -
フィギュアスケート
ルッツジャンプ | フィギュアスケートが上達する練習方法
フィギュアスケートにおけるルッツジャンプは同じ回転数のジャンプの中で一番難しいとされています。そのため採点はアクセルの次に高いです。 ルッツジャンプの名前は オーストラリアのアロイス・ルッツから由来しています。 1.ルッツジャンプ ルッツジャ... -
フィギュアスケート
フィリップジャンプ | フィギュアスケートが上達する練習方法
フィギュアスケートにおけるフィリップジャンプは軸足が左足で右足のトゥで氷をついて跳ぶジャンプです。ルッツと似ていて前向きで助走し後ろ向きに回転した後にジャンプする。トゥをつく前に足を後ろに振り上げて跳ぶフィリップには反転するという意味が... -
フィギュアスケート
ループジャンプ | フィギュアスケートが上達する練習方法
フィギュアスケートにおけるループジャンプはバックで滑りながら右足アウトサイドエッジのまま踏み切るジャンプです。1910年にドイツのヴェルナー・リットベルガーが初めて跳んだのが始まりとされています。そのためヨーロッパではループではなくリットベ... -
フィギュアスケート
トゥループジャンプ | フィギュアスケートが上達する練習方法
フィギュアスケートにおけるトゥループジャンプとは バックの右足のアウトサイドで滑り、さらに後ろ側に左足のトゥをついて跳ぶジャンプです。 1920年にアメリカのプロスケーターだったブルース・メープスが初めて跳んだのが始まりと言われています。エッ... -
フィギュアスケート
サルコウジャンプ | フィギュアスケートが上達する練習方法
フィギュアスケートにおけるサルコウジャンプは比較的跳びやすいジャンプと言われています。左足のバックインサイドに乗って踏切為、跳ぶ前の姿勢を後ろから見ると足の形がハの字になっているのが特徴です。 サルコウジャンプはスウェーデンのウルリッヒサ... -
フィギュアスケート
バニーホップ | スリージャンプ | フィギュアスケートが上達する練習方法
フィギュアスケートにおけるバニーホップとは、前向きに滑りながら跳び上がり回転をせずに降りるジャンプのことを言います。うさぎのように飛び跳ねることからこの名前が付けられました。 比較的簡単なので初心者のスケート教室などでも練習が行われていま... -
フィギュアスケート
レイバックスピン | フィギュアスケートが上達する練習方法
フィギュアスケートにおけレイバックスピンは、上体を大きくダイナミックに反らしながら回転のバランスをとるので少し難しく柔軟性が必要なスピンです。体の曲線が大きく弧を描き、美しさが強調されるスピンの一つです。 両腕を上手に使いながら色々な姿勢... -
フィギュアスケート
キャメルスピン | フィギュアスケートが上達する練習方法
フィギュアスケートにおけるキャメルスピンとはスパイラルと同じTの字型の姿勢をとって片足で回転するスピンです。 このスピンは空気抵抗を大きく受けるため回転速度を上げるのが難しいです。またスケーティングレッグは氷に対して平行、或いは少し上まで... -
フィギュアスケート
シットスピン | フィギュアスケートが上達する練習方法
フィギュアスケートにおけるシットスピンとは片足で立って回転しながらフリーレッグを前に出し、しゃがんだ姿勢で回るスピンです。 滑っているスケーティングレッグの膝と足首がしっかり曲がらないと体重が後ろにいってしまいお尻から転んでしまうので、最...