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フィギュアスケート
プログラムについて | フィギュアスケート観戦ガイド
フィギュアスケートの試合において、最近では滑っている選手のプログラムの予定要素などがテレビの画面に表示されるようになりました。前もってどのジャンプを何回転跳ぶかなどが、見ている私たちにもはっきりわかる様になっています。 1.プログラム フィ... -
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ポーズについて | フィギュアスケート観戦ガイド
フィギュアスケートの観戦は見所が一杯です。人気選手も沢山いて、どんな演技を見せてくれるのか、どんなパフォーマンスをしてくれるか前回のプログラムと変わっているのかなどとても楽しみです。 中でもジャンプやステップ・スピンなどの完成度は点数に直... -
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ステップシークエンスについて | フィギュアスケート観戦ガイド
フィギュアスケートのステップシークエンスとは複数のステップやターンを組み合わせて氷上に図形を描きながら移動するエレメンツのことを言い、 採点要素の一つです。 ISU では ステップシークエンスはBから4の5段階でレベルの数値が大きいほど高い基礎点... -
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スケーティングについて | フィギュアスケート観戦ガイド
フィギュアスケートを観戦するにあたって、ジャンプやスピンはもちろんだが、全体を引き立たせる魅力の一つにスケーティングが挙げられると思います。プログラムを作り上げていく上でスケーティングという要素は非常に大きな役割を果たします。 1.スケーテ... -
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スピンについて | フィギュアスケート観戦ガイド
フィギュアスケートのスピンといえば迫力のあるジャンプとはまた違った、華やかさや美しさ優雅さなどが見所でしょう。また正確さとスピードも要求されます。 昔に比べてスピンにも細かい規定などが加わり、試合によってはある程度内容が決められているもの... -
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ジャンプの種類や難度について | フィギュアスケート観戦ガイド
最近ではテレビに映るフィギュアスケートの試合などでは予定要素など画面上に表示され、 事細かに解説しているのでジャンプの種類もある程度わかる方が多いのではないかと思います。 1.ジャンプの種類について フィギュアスケートのジャンプには6種類あり... -
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初めてのマイシューズの選び方 | フィギュアスケートが上達する練習方法
フィギュアスケートを本格的に練習しようと思えば、最初に必要になるのがスケート靴です。 女子の選手などは一般的に白いスケート靴ですので憧れのスケート靴の購入ということになります。 1.マイシューズ 一言で フィギュアスケートのスケート靴と言って... -
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骨盤の使い方 | フィギュアスケートが上達する練習方法
フィギュアスケートで骨盤といえば、かなり重要な役目を果たすといってよいでしょう。骨盤を中心とした下半身は上半身の動きを受け止めたり、反対に下半身の動きを上半身に伝えます。 1.骨盤とは トップアスリートは自らの骨盤のニュートラルポジションを... -
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モホークのやり方 | フィギュアスケートが上達する練習方法
フィギュアスケートのステップにおけるモホークとはどのようなものでしょうか。ステップの中ではそれほど難しくはありません。ジャンプ前の助走のステップやつなぎ的な役割もします。 1.モホークとは フィギュアスケートのモホークとは滑る足を右足から左... -
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ストロークのやり方| フィギュアスケートが上達する練習方法
フィギュアスケートのストロークとは単に前に滑ったり、後ろに滑ったりで簡単な動作のように思いますが、見た目が綺麗でかつ、スピードを出して滑るという美しい滑りはなかなか難しいです。 1.フィギュアスケートのイン・アウトとは フィギュアスケートの...