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乗馬はとても楽しい趣味ですが、生き物と共に行うスポーツであるため事故が起きる可能性を考えておく必要があります。 しかし、きちんとした知識と備えがあれば事故を防いだり、怪我を最小限に抑えたりすることができます。 1.騎乗前、騎乗後の事故 騎乗時...

乗馬の様子を見ていると、優雅に馬にまたがり楽々と馬に乗っているように見えるものです。 「これってスポーツなのかな？」とさえ思うかもしれません。 しかしやってみるとかなりの運動量があり、効率的に痩せる体を作ることができるんです。 1.乗馬の消費...

乗馬はとても楽しいスポーツですが、時には危険も伴います。 自分の安全を確保するために、ヘルメットはしっかり装着しましょう。 ここではヘルメットと鞭の選び方についてご説明します。 1.ヘルメットの選び方 お店で探すといろいろなヘルメットがあり、...

乗馬クラブが企画している体験乗馬などで、初めて乗馬にトライするというとき、どんな服装でいったらいいのか迷うかもしれません。 また、これから趣味として乗馬をはじめていこうと思うときにも、まず何が本当に必要なものなのかを知って失敗しないように...

全てのスポーツに重要なのがストレッチですが、乗馬においても例外ではありません。 正しいストレッチをすると、体がしなやかに馬の反動についていけれるようになります。 また、怪我の予防ともなるのでしっかり行いましょう。 1.ストレッチが大切なのはな...

乗馬に興味はあっても、何となく敷居が高く感じるという方は少なくありません。 しかし、年齢に関係なく楽しめる乗馬は長期にわたって楽しめる良い趣味となります。 思い切って一歩を踏み出すと、ちょっと高い視野から新しい景色が見えてくるかもしれませ...

鐙をきちんと踏み込めるかどうかは、乗馬テクニックの基本中の基本です。 そして、初心者が一番苦労するポイントでもあります。 鐙の長さを自分のレベルと目的に合わせて調節する方法を身に付け、スムーズに上達してしまいましょう。 1.乗馬をする時の鐙の...

拍車を上手に使えるようになると疲れずにもっと細やかな指示が出せるようになります。 特に馬場馬術において、美しくスムーズに騎乗するのに拍車は欠かせません。 付け方と使い方をマスターして人にも馬に優しい乗馬ができるようにしましょう。 1.乗馬を楽...

蹄跡行進や輪乗りは乗馬のレッスンで毎回といっていいほど用いられます。 蹄跡行進や輪乗りのときに気をつけるポイントを知っておけば、効率的にレッスンを受けることができるでしょう。 1.蹄跡行進の注意点 何のレッスンを受けるかにかかわらず、乗馬レッ...

手前変換の方法はいくつかありますが、乗馬初級者にとって一番分かりやすい方法の一つが斜め手前変換です。 非常に簡単なのですが、少し誤解している人もいるようです。 上級になってからもこの図形運動は頻繁に出てくるので、しっかりと理解しておきまし...