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テニスのグリップには色々な握り方があるのはご存知ですか。 そしてそれぞれに特徴があるのです。 そこで今回は「コンチネンタルグリップとは？」についてご紹介したいと思います。 1.コンチネンタルグリップの握り方 先ほど冒頭の文で、テニスにおいてグ...

テニスをするにおいて、あなたが一番気を使っていることは何ですか。 打ち方などを意識してテニスされる方が多いかと思います。 そこで、たまにはテニス用具のことも考えてみませんか。 今回は「グリップテープの巻き方」についてご紹介いたします。 1.グ...

スマッシュはネットプレーをするプレイヤーならば絶対におさえておきたいショットです。 ネットにあまり行かないプレイヤーもスマッシュはとても気持ちのいいショットなので、是非積極的に打っていきたいですね。 そこで今回は「スマッシュの基本」をご紹...

錦織圭選手の得意とするショットの一つとして、エアケイ（ジャックナイフ）があります。 テニスの試合で錦織選手を見たことがあるかたは一度は見られた光景ではないでしょうか。 そこで今回は「ジャックナイフの打ち方」をご紹介したいと思います。 1.ジャ...

テニスで一番必要なスキルって何だと思われますか。 勿論人それぞれなので一概のこれだとは言えませんが、集中力と挙げられる方が多くいます。 そこで今回は「テニスで大切な集中力の養い方」についてご紹介したいと思います。 1.テニスで必要な集中力とは...

テニスというスポーツはとてもハードなスポーツです。 ハードなために時には怪我を付きまとうスポーツです。 そこで今回は「テニスの怪我を予防する練習前後のストレッチ方法」をご紹介したいと思います。 1.練習前のストレッチ ではまず練習前のストレッ...

テニスには様々なプレースタイルがあります。 人によって合うプレースタイルが違うので、自分はどうプレーをすればいいのかと悩む人も少なくはないと思います。 そこで今回は「テニスのプレースタイルとそれぞれの特徴」についてご紹介いたします。 1.ネッ...

テニスラケットってどういう風に選んでいますか。 デザインで選ばれる方も多いかと思います。 しかし意外とラケットって人に合うものと合わないものがあるのです。 そこで今回は「テニス初心者のための自分に合ったラケットの選び方」を紹介していきます。...

テニスを始めとするスポーツ全般で必要なものとして、体力が挙げられるかと思います。 そんな共通する体力ですが、それぞれのスポーツによって使う体力は変わってくると思います。 そこで今回は「テニスで重要なスタミナのつけ方」についてご連絡致します...

テニスの試合を見ていて、ナダルのような強いトップスピンをかけたストロークを打てるようになりたい、そう思う事ってあったりしませんか。 ナダルのような強力なトップスピンがかかったボールをエッグボールと呼ぶことがあります。 トップスピンを上手く...