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乗馬の技術を向上させ、細やかな動きができるようにするために図形練習は欠かせません。 号令の意味や上手に図形練習をするポイントを頭にいれておけば、練習時間を効率的に使うことができるでしょう。 1.図形の種類 乗馬の図形練習にはいくつもの種類があ...

速歩での正反動が苦手だという人は多いと思います。 馬の背中でポンポンと飛び跳ねてしまうと、乗り手も疲れますし馬も疲れます。 乗馬のどんな場面にも出てくる正反動をマスターして、スマートに速歩ができるようにしましょう。 1.正しい正反動 正しく正...

手前変換の方法はいくつかありますが、乗馬初級者にとって一番分かりやすい方法の一つが斜め手前変換です。 非常に簡単なのですが、少し誤解している人もいるようです。 上級になってからもこの図形運動は頻繁に出てくるので、しっかりと理解しておきまし...

蹄跡行進や輪乗りは乗馬のレッスンで毎回といっていいほど用いられます。 蹄跡行進や輪乗りのときに気をつけるポイントを知っておけば、効率的にレッスンを受けることができるでしょう。 1.蹄跡行進の注意点 何のレッスンを受けるかにかかわらず、乗馬レッ...

巻乗りや半巻乗りは図形運動での基本的な動きです。 これらの運動をスムーズに行えるように練習することで、正しい扶助を使った正しい乗馬ができるようになります。 馬とのコミュニケーションを保ちながら行うように心がけましょう。 1.巻乗りの方法 蹄跡...

多くの乗馬クラブでこの部班練習がとり入れられており、ポイントをおさえておくと乗馬の技術を向上させるとても良い練習になります。 1.部班での練習の長所と短所 一度に何人もの人に教えられる部班での練習は、乗馬クラブ側にとって効率の良いレッスン方...

乗馬の中でも駈歩はとても楽しく爽快感のあるものです。 駈歩に憧れて乗馬を始めたという人もいることでしょう。 しかし、想像以上の反撞に手こずる人も多くいます。 正しい姿勢と随伴の方法を覚えて気持ちの良い駈歩を楽しみましょう。 1.正しい姿勢と随...

駈歩で重心が後ろに傾くのはよくありませんが、かといって前傾姿勢になるのも良くありません。 前傾姿勢になっている場合も、自分では気付いていないことがありますが、この乗り方は乗馬の事故につながることがあり危険です。 1.前傾姿勢になる原因 前傾姿...

常歩、速歩と特に大きな壁にぶつかることなく上達してきた人も、駈歩の発進が上手くできなくて苦労するかもしれません。 駈歩がスムーズに出せれるようになると、乗馬の楽しさも何倍にも膨らみます。 1.駈歩発進のやり方 駈歩発進をするには、まず馬を屈撓...

騎乗後の馬上体操はとても重要ですが、騎乗前の準備運動もとても大切です。 体をほぐしておくことで怪我を予防することができ、さらに、乗馬の際に体に受ける反撞を吸収して柔らかな乗り方ができるようになります。 1.準備運動の方法 乗馬の経験がない人な...