相手チームがサーブを打ってきたときにしっかりとレシーブを受けるということが大切になります。
相手チームが打ってくるサーブの中にアンダーサーブがありますが、アンダーサーブを受ける際のレシーブの仕方について説明します。
1.アンダーサーブレシーブの方法
アンダーサーブは比較的打ちやすいサーブの方法となります。
ですので初心者としてバレーボールを始めた場合、バレーボールのゲームをする際に相手チームも初心者だった場合にはアンダーサーブでサーブが来るケースが多いことかと思います。
ですのでそのアンダーサーブをきっちりレシーブするということが大切です。
アンダーサーブは飛距離の伸びやすいサーブです。
またスピードも出にくいですし、山なりの軌道を描いて相手チームのコートに入るボールになります。
ですのでアンダーサーブを受ける、レシーブする側としてはチャンスボールが飛んでくることとなります。
ですのでチャンスボールをしっかり活かすレシーブをするということがポイントなんですね。
チャンスボールに限ってついつい油断してしまい、落としてしまいがちであるという特徴もあります。
だけどそこは確実にしっかりと油断はせずに、ボールの軌道を見て落下地点を予測して、確実にレシーブしてきっちりセッターに返すということが大切です。
2.アンダーサーブレシーブを受けるコツは？
バレーボールにおいてアンダーサーブレシーブをしっかりと確実に行うことができるようにするコツとして、腕の面をセッターに向けるということがあげられます。
腕の面をセッターに向けることでバレーボールをセッターの方に返すことができます。
そうすることで跳んできたアンダーサーブによるチャンスボールをしっかりセッターにレシーブして、あとはセッターがあげたトスをアタッカーが打つ、という流れに持っていくことができます。
またセッターがトスを上げやすいようなボールをセッターに返すようにするということも重要です。
レシーブのしやすいボールが来たならそこは確実に、きれいなレシーブができるようにしておくとよいでしょう。
腕はふらないようにすることもコツです。
腕をふってしまうと全く違うところへ飛んで行ってしまうので、腕はふらずにボールの勢いを止めるようにしてレシーブをしましょう。
3.弱いアンダーサーブの場合
アンダーサーブは勢いが弱いことがほとんどです。
なのでそういった弱いサーブを受ける時には前に重心をかけましょう。
そしてボールをしっかり面にあてることを意識します。
先ほども記載しましたが、腕は降らないようにするということがポイントになります。
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