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調馬索でしかしたことのなかった乗馬レッスンが次の段階に進み、初めて自分と馬だけが手綱でつながっていることを自覚するのは嬉しいものです。 ここで上手に発進させられれば良いのですが、思いがけず手こずる様子も多く見られます。 1.発進が出来なくな...

乗馬のインストラクターに、つま先が外を向いていることを注意されてしまう人は多くいます。 でも無理やり前に向けても足がつりそうになるし、拳の位置を直しているうちにつま先はまた真横を向いてしまうし、なかなか難しいものです。 1.つま先が外を向い...

乗馬の基本姿勢は耳と踵をつないだ直線が、地面に対して垂直であることとされています。 しかし、初心者にありがちなのが脚を前方に突っ張ることです。 早めに改善して基本の姿勢を身に付けるようにしましょう。 1.脚が前に突っ張ってしまうのはなぜか？ ...

乗馬クラブに行くのには時間もお金もかかります。 それに、なるべく早く上達したいのなら自宅でもできる練習をして、クラブでの練習時間を効率的に使いたいものです。 ちょっとした道具を使って、家でも鐙を踏む練習ができます。 1.用意する物 鐙を踏む練...

鐙を正しく踏むことは乗馬の基本中の基本です。 馬に正しい扶助を出すためにも、また思いがけない怪我を未然に防ぐためにも鐙の踏み方を知って、実際にできるようにならなくてはいけません。 1.鐙の踏み方と事故防止 鐙は指の付け根と土踏まずの間部分で踏...

扶助と聞くと脚と拳が真っ先に思いつくかもしれません。 拍車や鞭も目立つ扶助です。 しかし乗馬に必要な三大主扶助は、脚、拳、そして騎座です。 騎座は外から見て目立つ扶助ではないので忘れられがちですが、騎座こそが乗馬テクニックの要とも言えます。...

乗馬をするうえで、拳は非常に重要な扶助の一つです。 拳の握り方ひとつで馬に自由に意思を伝達することができるのです。 「乗馬は腕が疲れる」と思っている人は拳が上手く使えてないのかもしれないのでチェックしてみましょう。 1.拳の握り方 ハミから来...

皮製品の多い馬具は丁寧な手入れが欠かせません。 また、馬に合った馬具選びができないと馬に苦痛を与えてしまいます。 それで馬具を知り、馬具の手入れをすることも乗馬のうちです。 まずは名称を覚えることから始めましょう。 1.主な馬具の名称 乗馬をし...

乗馬の世界では、日常あまり使われない専門用語が多くあります。 インストラクターの指示を聞いたり、乗馬関係の本を読んだりするときに馬体の名称について知っておくと便利です。 1.基本的な馬体の名称 顔や首の部位の名称は他の動物とほとんど変わりませ...

舌鼓を扶助だと認識していない人もいるかもしれませんが、舌鼓や掛け声も乗馬になくてはならない扶助の一つです。 適切なところで正しく使えるように練習して、馬ともっとスムーズなコミュニケーションが取れるようになりましょう。 1.舌鼓の使い方 舌鼓は...