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乗馬の世界では、日常あまり使われない専門用語が多くあります。 インストラクターの指示を聞いたり、乗馬関係の本を読んだりするときに馬体の名称について知っておくと便利です。 1.基本的な馬体の名称 顔や首の部位の名称は他の動物とほとんど変わりませ...

皮製品の多い馬具は丁寧な手入れが欠かせません。 また、馬に合った馬具選びができないと馬に苦痛を与えてしまいます。 それで馬具を知り、馬具の手入れをすることも乗馬のうちです。 まずは名称を覚えることから始めましょう。 1.主な馬具の名称 乗馬をし...

常足はただ歩かせるだけだから簡単だ、と思っている人がいますが、実は常歩にも種類があり、手綱と脚で指示を出すのはそんなに簡単な事ではありません。 乗馬の基本でもある常歩についての理解を深めましょう。 1.常歩の種類 ひと口に常歩と言っても、常歩...

乗馬での軽速歩は人にも馬にも負担の少ない乗り方です。 またこの乗り方を練習することで、乗馬の基本的な姿勢や技術を身に付けることができます。 拳の位置を安定させ、手綱の動きがどのように馬に影響するかを考えながら乗りましょう。 1.正しい拳の位置...

騎乗後の馬上体操はとても重要ですが、騎乗前の準備運動もとても大切です。 体をほぐしておくことで怪我を予防することができ、さらに、乗馬の際に体に受ける反撞を吸収して柔らかな乗り方ができるようになります。 1.準備運動の方法 乗馬の経験がない人な...

常歩、速歩と特に大きな壁にぶつかることなく上達してきた人も、駈歩の発進が上手くできなくて苦労するかもしれません。 駈歩がスムーズに出せれるようになると、乗馬の楽しさも何倍にも膨らみます。 1.駈歩発進のやり方 駈歩発進をするには、まず馬を屈撓...

駈歩で重心が後ろに傾くのはよくありませんが、かといって前傾姿勢になるのも良くありません。 前傾姿勢になっている場合も、自分では気付いていないことがありますが、この乗り方は乗馬の事故につながることがあり危険です。 1.前傾姿勢になる原因 前傾姿...

巻乗りや半巻乗りは図形運動での基本的な動きです。 これらの運動をスムーズに行えるように練習することで、正しい扶助を使った正しい乗馬ができるようになります。 馬とのコミュニケーションを保ちながら行うように心がけましょう。 1.巻乗りの方法 蹄跡...

乗馬の中でも駈歩はとても楽しく爽快感のあるものです。 駈歩に憧れて乗馬を始めたという人もいることでしょう。 しかし、想像以上の反撞に手こずる人も多くいます。 正しい姿勢と随伴の方法を覚えて気持ちの良い駈歩を楽しみましょう。 1.正しい姿勢と随...

多くの乗馬クラブでこの部班練習がとり入れられており、ポイントをおさえておくと乗馬の技術を向上させるとても良い練習になります。 1.部班での練習の長所と短所 一度に何人もの人に教えられる部班での練習は、乗馬クラブ側にとって効率の良いレッスン方...