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フィギュアスケート
コンビネーションジャンプのやり方とコツ | フィギュアスケートの上達法
ひと通りジャンプも覚えましたので、今回は覚えたジャンプを組み合わせてコンビネーションジャンプを完成させたいと思います。 フィギュアスケートの技の中でもダイナミックな技であるジャンプを組み合わせることで見応えもアップします。 何もトリプルや... -
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アクセルのやり方とコツ | フィギュアスケートのジャンプ上達法
フィギュアスケートの技の中でも大技と言われているアクセルジャンプの登場です。 唯一前向きで踏み込み、後ろ向きで着氷するアクセルは、1回転するには実質1回転しなくてはならず、ほかのジャンプより半回転多いのが難点です。 それでもアクセルが得意... -
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ルッツのやり方とコツ | フィギュアスケートのジャンプ上達法
一番難しいと言われているアクセルのひとつ手前のジャンプ、ルッツを覚えたいと思います。 このルッツもトウで突いて跳ぶタイプのジャンプで、跳び方や入り方は意外とはっきりとわかる動作をします。 ただ、「フリップのやり方とコツ」の記事でのフリップ... -
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フリップのやり方とコツ | フィギュアスケートのジャンプ上達法
フィギュアスケートのジャンプも半分覚えてきました。 だんだん難易度もあがってきています。 今回はフリップを覚えます。 フリップはトウで跳ぶジャンプになります。 エッジで跳ぶジャンプよりは跳びやすいと思いますが、それも個人差がありますのでなん... -
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ループのやり方とコツ | フィギュアスケートが上達する練習方法
今回のフィギュアスケートのジャンプも、6種類のジャンプの中のひとつを覚えていきたいと思います。 今回はループです。 このループもエッジで跳びます。 「サルコウのやり方とコツ」の記事で言いましたサルコウのように、はっきりとした足の動きをしない... -
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サルコウのやり方とコツ | フィギュアスケートのジャンプ上達法
今回のフィギュアスケートのジャンプも、6種類のジャンプの中のひとつを覚えていきたいと思います。 エッジで跳ぶジャンプ、サルコウです。 サルコウは跳ぶ瞬間の前、足の置き方に特徴があります。 エッジがどうなっているのか、その入り方はとても厳しく... -
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トウループのやり方とコツ | フィギュアスケートのジャンプ上達法
いよいよ、6種類のジャンプを覚えていきたいと思います。 アクセルが一番難しいことはご存知かと思います。 では簡単なジャンプはなにかわかるでしょうか。 今まで片足を振り上げて跳ぶ練習をしてきたので、エッジで跳ぶジャンプが一番簡単なのではないか... -
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スリージャンプのやり方とコツ | フィギュアスケートが上達する練習方法
「片足振り上げ跳びのやり方とコツ」の記事で、跨ぐような感じで跳ぶことで、なんとなくジャンプする感覚がわかったと思います。 今回はもう少しフィギュアスケートのジャンプらしくなるようスリージャンプを覚えたいと思います。 フィギュアスケート選手... -
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片足振り上げ跳びのやり方とコツ | フィギュアスケートのジャンプ上達法
フィギュアスケートのジャンプ、名だたる名称のついたジャンプをマスターする前にもうひとつだけ必要な動作をマスターしてもらいます。 片足振り上げ跳びというものです。 フィギュアスケートの選手が演技でジャンプを飛ぶ時の動作を思いだしてください。 ... -
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両足ジャンプのやり方とコツ | フィギュアスケートが上達する練習方法
フィギュアスケートの練習もコンビネーションスピンまでマスターできるようになったら、残す技はジャンプです。 華麗さと美しさが売りのフィギュアスケートにもダイナミックに魅せる大技のジャンプがあります。 ただこのジャンプの練習方法は国によって多...