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ファイティングポーズとは、比喩的にも使われますが、まさに戦う姿勢です。半身の姿勢をとり、両手の拳を軽く握り、左拳を顔の前に、右拳は頬につけ、顎を引いて構えます。 ボクシングの基本中の基本、そして最も大事なファイティングポーズに関して、書い...

大人になってからの趣味として、ランニングや英会話、ゴルフなど様々なものが挙げられます。その中でも今、特に人気なのが格闘技。 そんな中、お薦めはやはり、日本人に古くから愛されるボクシングです。大人になってから趣味で始めるボクシング、その魅力...

バレエの基本用語で、「プリエ」という言葉があります。プリエにも２種類あり、「ドゥミ・プリエ」と「グラン・プリエ」があります。 「ドゥミ・プリエ」に続いて、「グラン・プリエ」についても知っておきましょう。 【1.バレエのグラン・プリエとは】 バ...

バレエの基本用語で、「プリエ」という言葉があります。プリエにも2種類あり、「ドゥミ・プリエ」と「グラン・プリエ」があります。 まず最初に、「ドゥミ・プリエ」について知っておきましょう。 【1.バレエのドゥミ・プリエとは】 バレエのプリエという...

プレパラシオン(仏：preparation) はバレエの動きをするときに、最初に行う動作です。 プレパラシオンの役割、意味はどういったものであるのか、見ていきましょう。 【1.バレエのプレパラシオンの意味】 クラシックバレエはフランスで発展しはじめたため、...

バレエの幕物を見ていると、必ず１度は登場するワルツの曲のシーンがあります。バレエのワルツの代表的なステップに、バランセがあります。 この優雅なステップについて解説していきます。 【1.バレエのバランセについて】 バランセ(仏：balance)はバラン...

ドン・キホーテのキトリのバリエーションで印象深いエシャッペ。エシャッペは手や顔のつけ方、表現によってとても魅力的なステップです。 ダイナミックで美しいエシャッペの方法を調べていきましょう。 【1.バレエのエシャッペとは】 エシャッペ(仏：echap...

バレエの基礎に忠実に行うことが必要とされるパであるアッサンブレ。きれいなジャンプになるよう、正しいアッサンブレの種類と仕方を学んでいきましょう。 【1. バレエのアッサンブレとは】 アッサンブレ(Assemble)とはフランス語で集めるという意味を持ち...

クラシックバレエのジャンプの動きであるシャンジュマン。美しく軽やかなシャンジュマンを習得したい、と思う人はたくさんいるのではないでしょうか。 【1.バレエ シャンジュマンについて】 シャンジュマン(仏：changement) はフランス語のシャンゼchanger...

クラシックバレエは西洋の舞踊なので、上下の動きがあるのが特徴です。上下の動きにあたるジャンプにも小さいものから大きいものまで、様々な種類があります。 【1.バレエ　タン・ルヴェについて】 タン・リエ(temps lie)が水平方向での重心移動するパとし...