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車を運転するのにルールとマナーがあるように海の上でもルールとマナーがあります。 これらを守らないと他人に迷惑をかけることになりとても嫌な気分にさせてしまいます。 ここではボディボードを楽しむためのマナーについて説明したいと思います。 【1.ボ...

ボディボードを長く楽しむためには、道具のメンテナンスが大切です。 ボードとウェットスーツがあればなんとかなるので、手軽な趣味ではありますが、こだわってくるといろんなボードや高性能のウェットスーツが欲しくなるものです。 それでもお気に入りの...

両手持ちのバックハンドリターンが苦手という方も多いのではないでしょうか。 リターンでミスが増えてしまうとその後のラリーでのストロークも上手くリズムが取れず安定しませんよね。 そこで今回は「両手持ちバックハンドリターンの基本」をご紹介してい...

ストロークは打てるようになったけれど、ゲーム練習をすると中々リターンが上手く返らない。 そんな事がありませんか？ ストロークとリターンでは気をつける事が少し変わってきます。 そこで今回は「フォアハンドリターンの基本」についてご紹介したいと思...

スピンサーブやスライスサーブにおいて、コースやスピードも勿論大事ですが、回転量というのが1番意識される点ではないでしょうか。 そこで今回は「サーブに強い回転をかけるコツ」を紹介していきたいと思います。 1. プロネーション テニスで沢山使われる...

安定した質の高いサーブが欲しいという方にお勧めなのがスピンサーブです。 しかし、スピンサーブは習得が中々難しく、間違った打ち方をしていると腰を痛めやすいサーブとも言われています。 そこで今回は、無理なくしっかりと打てる「スピンサーブの打ち...

コートの外に相手を追い出すあのサーブ、そうスライスサーブです。 スライスサーブを習得するとサーブのバリエーションがかなり増えますよね。 そこで今回は「スライスサーブの打ち方」を紹介していきたいと思います 1.スライスサーブについて スライスサ...

テニスのサーブで世界最速記録が263キロってご存知でしたか。 263キロまで速いサーブは打てなくともやっぱり速いサーブは打ちたいですよね。 そこで今回は、サーブの中で一番球速を出しやすいと言われている「フラットサーブの打ち方」について紹介したい...

片手バックハンドのスライスってかっこいいけど、今イチ打ち方が分からない、安定しないと思ったことがありませんか。 片手持ちバックハンドは特に男性のプレイヤーに多いのですが、習得するまでは中々悩むことが多いショットだと思います。 そこで今回は...

片手持ちバックハンドの利点の一つとして、両手持ちバックハンドよりもトップスピンをかけやすいという点が挙げられます。 そこで今回の「片手持ちバックハンドでの強いトップスピンのかけ方」では、片手持ちバックハンドの強いトップスピンをかけるコツを...