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卓球を始めたいけれど、初めはどんなラケットを選んだらいいのかわかないという人も多いですよね。 卓球の初心者の、ラケットの選び方をいくつか紹介していこうと思います。 1.卓球のラケットは戦型によって選び方が違う ラケットの選び方はそれぞれの戦型...

卓球は、気軽にできるスポーツとして親しまれています。 遊びでならやったことがある、という人も多いと思います。 ここでは競技として卓球を始める人の為に、卓球の最低限の卓球のルールを紹介したいと思います。 ルールを覚えて楽しく卓球をしましょう。...

卓球だけに限ったことではありませんが、試合など、特に大きな大会の前は緊張をしてしまう人が多いと思います。 緊張なんてしないっていう人もいるかも知れませんが、だいたい、みんな緊張するものなので、対戦相手も同じなんだっていうことを思い出してく...

卓球を始めたけれど、仲間との練習の時間がなかなか取れない人や、みんなとは少しでも差をつけたいと思う人もいるでしょう。 たった一人でも、卓球が上達する練習方法を、いくつか紹介します。 1.素振り 素振りをしましょう。 これは卓球の基本ですね。 素...

卓球の試合に出場することが決まったら、試合前の練習の計画を立てましょう。 卓球の試合で実際に活かせるような、実践的な練習をします。 一番避けなければいけないのは、けがです。 無理な練習で、けがをしないようにしましょう。 卓球の試合前の練習に...

卓球のダブルスの基本的な動きがわかったら、応用練習と、練習試合をやってみましょう。 ダブルスを組んだら、作戦を考えましょう。 お互いの得意とするパターンに持っていけるような、サーブとサインを決め、次の攻撃につなげられるような作戦をたてます...

卓球を始めて、ある程度の技術を覚えたら、ダブルスを組んで、ダブルスの基本的な練習をしましょう。 卓球のダブルスの組み方はいろいろあります。 攻撃型と攻撃型、カットマンと攻撃型、カットマンとカットマン、右利きと左利きなどがあります。 しかし、...

卓球を始めて、一通りの練習をしたら、初心者も、卓球の練習試合をしてみましょう。 卓球の初心者は、卓球の試合経験があまりない人がほとんどだと思います。 卓球の練習試合は、初心者が試合に慣れることができます。 初心者も、卓球経験者も、次の課題を...

卓球の戦型の一つに、前陣速攻型という戦型があります。 卓球の前陣速攻型とは、台から離れずに、早いピッチとスピードのあるボールで攻めていく戦型です。 一般的に女子に多い戦型で、パワーよりも俊敏性が必要とされます。 卓球を始めた初心者が、卓球の...

卓球の選手の中には、サウスポーの選手もいます。 サウスポーの選手は数が少ないために、慣れていないことが原因で、苦手意識を持っている人も多いのではないでしょうか。 しかし、サウスポーの選手は、普段、右利きと練習をしているので、右利きには慣れ...