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バレーボールのサーブといえば、ジャンプサーブを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。 ジャンプサーブを成功させることによって、得点を得る確率が非常に高くなっています。 華がありますし、見た目も格好いいんですね。 1.ジャンプサーブはどうや...

相手が来ないと思っているときに相手チームのコートに攻撃を仕掛けることができる技術であるツーアタックがあります。 ツーアタックはフェイントをかけて攻撃することができるので、相手の意表を突くような攻撃ができるんですね。 1.ツーアタックとは何か ...

スパイクって打つ時とても格好いいんですよね。 とてもプレーに華があります。 うまくスパイクが打てるようになるためにも、姿勢が重要になります。 きれいな姿勢にてスパイクを打つことで、より勢いのあるスパイクが打てるでしょう。 1.スパイクの際の空...

バレーボールにおいて攻撃のポイントはスパイクです。 点をとるためにもスパイクを決めることは非常に重要です。 新しく趣味としてバレーボールを始めた方はスパイクをする姿にあこがれて始めたという方も多いかもしれません。 1.スパイクの基本について ...

セッターとしてアタッカーにトスを上げる際には、アタッカーの打ちやすいトスを上げる必要があります。 無回転でトスを上げることで安定したトスを上げることができるのですが、逆回転をかけることでよりアタッカーが打ちやすいトスを上げることができるケ...

バレーボールのプレーでのセッターがあげるトスには様々な種類があります。 新しく趣味でバレーボールを始めた場合、なかなかすべての技術を習得するのは大変ですが、本気でうまくなりたいのであれば、様々なトスを上げられるように覚えておきたいものです...

バレーボールを始めるには様々な技術について知る必要があります。 できるようになるまでは難しかったり大変に思うこともありますが、１つずつ技術を習得していくことで、よりバレーボールを楽しんでプレーすることができるようになるでしょう。 1.バレー...

バレーボールは大人になってからでも新しく始めることができる趣味の一つです。 手軽に始められるところが魅力的なポイントですね。 そんなバレーボールにおいて、まず基本的なトスを習得する必要があります。 1.トスを上げる基本 バレーボールではボール...

相手から飛んできたサーブをしっかりレシーブすることがバレーボールを楽しむにあたっての基本となります。 サーブカットができなければ、どんどん相手に点をとられていくことになります。 そこでサーブカットのコツを紹介していきます。 1.サーブカットが...

バレーボールをプレーする中に重要なプレーとしてレシーブがあります。 そしてレシーブにも様々な種類があります。 その中でもフライングレシーブというレシーブの方法についてご紹介します。 1.フライングレシーブとは 通常レシーブは飛んできたボールの...