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バレーボールを行うにあたって、だんだんと少しずつ基本的な動きを覚えてきたら習得したい技術も出てくることかと思います。 そんな魅力的な技術の一つに回転レシーブがあるんです。 1.回転レシーブってどんな技？ 回転レシーブは見た目が格好いいというイ...

レシーブのやり方を紹介してきましたが、次はスパイクレシーブについてです。 スパイクレシーブはディグなどとも呼ばれるレシーブになります。 1.スパイクレシーブとは スパイクレシーブとは相手チームから打たれたスパイクを受けるレシーブのことです。 ...

バレーボールでの練習ではまずサーブカットをきっちり取れるように練習する必要があります。 点をとるには、まずはサーブカットでつなげることが大切です。 1.バレーボールでのサーブカット まず初めにサーブカットについての説明です。 初めて趣味として...

趣味としてバレーボールを始めたら、まずはレシーブをマスターしましょう。 レシーブは簡単そうに見えて難しいのですが、基本さえしっかりしていれば、正確なレシーブを行うことができるでしょう。 1.レシーブとは まずそもそもバレーボールにおいてレシー...

趣味として新しくバレーボールを始めるのでしたら、最低限知っておかなければいけない基本的なルールがあります。 初心者でも大人になってから趣味として始められるスポーツですが、まずは基礎知識をつけてから始めるとスムーズにプレイできることでしょう...

大人になるとなかなか普段体を動かす機会がなくなってしまうことかと思いますので、スポーツの趣味を始めてみるというのはいかがでしょうか。 何か新しい趣味を始めたいと考えていた方にもお勧めなのが、バレーボールなんです。 1.バレーボールの魅力とは ...

ママさんバレーをされているのであれば主婦としても家庭で忙しくされていることかと思います。 バレーでケガをしたことで生活に支障をきたしてしまうケースもあるので、ケガには本当に気を付けましょう。 1.ママさんバレーで起こりやすいケガ ママさんバレ...

ママさんバレーを始めることによって新しく友達を作ることもできるでしょう。 ママ友ができなくて悩んでいる方も、ママさんバレーのチームに入ってみるとバレーをきっかけにママ友ができるかもしれません。 1.ママさんバレーで友達はできるの？ ママさんバ...

バレーボールといえば通常のバレーボールを思い浮かべるかもしれません。 ですが最近ではママさんバレーの中でもソフトバレーがとても人気となっていて、チームも増えてきているんですね。 そのソフトバレーについて紹介していきます。 1.ママさんバレーの...

バレーをするとなるとチームプレーですから、それぞれのプレーヤーがポジションを決める必要があります。 ではそのポジションはどういった決め方をするべきなのでしょうか。 1.ママさんバレーでのポジションについて ママさんバレーにおいて６人制のバレー...