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ブレイクダンスの派手なパフォーマンスに憧れて、自分も始めたいと思われた方も多いのではないでしょうか。 しかし、初心者の方はどうすればいいのか良く分からないと思います。 そこで、「ブレイクダンスを始めたいけどどうすればいい？」と悩んでいる初...

「パターン練習のやり方」でも少し触れましたが、ノック練習は自分が苦手とするショットやフットワークを修正するのに効果的です。 バドミントンのフライトは多数あります。それぞれのリターンへの方法は無数にあると言っても過言ではありません。 今回は...

パターン練習とはバドミントンの試合を想定して、ショットまたはコースを限定することにより、集中してそのショットないしはコースの反復練習を行うことです。 ノック練習で思った通りのコースが打てるようになってきたらパターン練習へと移行していきます...

バドミントンのバックハンドロングサービスは、主にダブルスで使用されます。相手が明らかにショートサービスしか警戒していない場合にバックハンドロングサービスを打つと、相手の意表をつけます。 特にダブルスではショートサービスと同じフォームで打て...

バドミントンのバックハンドのショートサービスはダブルスのサーブで使われることが多かったですが、最近ではシングルスの試合でも使われるようになってきています。 理由としてはラリーポイント制の導入に伴い、サービスミスが即失点につながるようになっ...

バドミントンのフォアロングサービスはシングルスで使うサーブです。相手コート奥のバックバウンダリーラインまでしっかり飛ばさないと、いきなりスマッシュを打ちこまれて苦しいラリー展開から始めることになってしまいます。 今回はバドミントンのフォア...

バドミントンのサービスはテニスのように腰より上から打つことが禁止されているので、サービスエースとなることはなかなかありません。 相手の得手不得手を考えてショートサービスを打つかロングサービスを打つか考えて打ちましょう。 またラリーポイント...

バドミントンのスピンネットとは、シャトルに回転をかけて相手コートへ返すショットです。 シャトルの動きが不規則になるので、コルクが下を向いて落下し始めるまで相手は何もできないショットです。また通常のヘアピンと異なり回転をするため、ゆっくりと...

バドミントンのクロスネットとはヘアピンショットを対角線上に飛ばすショットのことを言います。 ストレートに打つと見せかけて、クロスに打つとフェイントになります。うまく決まればフィニッシュショットにもなりえるショットです。 今回はバドミントン...

バドミントンのバックサイドでのヘアピンの打ち方はフォアと基本は同じです。「バックのアンダーストロークの打ち方」「フォアのヘアピンの打ち方」も合わせて参照してください。 それでは、バックサイドでのヘアピンの打ち方とその練習法について説明して...