新体操には5手具あります。
そのうちの1つ、フープの選び方をご紹介いたします。
新体操のフープはおもちゃのフラフープのように軽くなく、ずっしりとした印象があります。
しなりのある素材のフープとかためのフープがあります。
サイズ等の説明を含めながら選び方をご紹介します。
1.フープの種類
新体操の公式大会の規定になっているフープのサイズは内径81ｃｍ～、300ｇです。
先ほども素材の説明を少しさせていただきましたが、今主に2種類の素材のフープが販売されています。
2種類とも昔ほど割れることなく、強度もとてもいいです。
違いとしては柔らかさ、しなりの部分です。
多くの選手はかためのフープを使用していると聞きましたが、しなりがあるフープも使いやすく、どちらにしてもとてもいい素材のものなので、使ってみて使いやすいほうを選んでいただければと思います。
色がほかの手具に比べてないので、重さを付けたり、曲やレオタードに合わせて色のついたテープを張って装飾している選手も多く見かけます。
公式大会用ではない、小さいサイズのフープもあります。
内径60ｃｍからの小さなフープがあり、ブランドによって5ｃｍまたは10ｃｍ刻みでサイズがあります。
こちらは検定マークがついていません。
重量は軽いものから、公式大会で使用できる検定マークの付いたフープに移行しやすいように重量250ｇで作られているフープもあります。
小さいお子様でしたらフープが重いと扱いにくいので、軽い素材のフープをお勧めします。
少し体が大きくなってきたり、大会にでる選手に向かっているお子様でしたら、少し重たいフープで重さに慣れていくのもいいと思います。
色も白だけでなくいろんな色のフープが選べれるのが魅力です。
好きな色のフープを選んでみてくださいね。
2.フープのサイズ
フープもサイズがあります。
公式大会用のフープは3サイズ展開されています。
検定マークがついていないフープもサイズがたくさんあるので、体に合ったサイズを選ぶのも少し大変ですよね。
そこでサイズの選び方の基準です。
足をそろえて立ち、フープをまっすぐ体の横に置きます。
腰の位置からおへその間ぐらいまでの大きさのフープを選んでもらえるといいと思います。
あくまでも参考にしていただければと思っている基準です。
大きすぎても小さすぎても扱いにくい手具ですが、演技でする技に対しての大きさや好みもあると思いますので、参考にしてみてください。
3.フープにテープを巻く
フープにいろんな色のテープが巻かれているのをご覧になったことがあると思います。
販売されているフープは一色のものが多いので、曲やレオタードのイメージに合わせて色付きのテープ貼って装飾する選手も多くいます。
フープは曲線なので、間を開けずに巻こうと思うと、フープに対してまっすぐ貼っていかずに、少し斜めに貼りだして、少し重ねながら巻いていくといいです。
巻いていくうちに重なる部分が多くなってくるので、長く続けずに少しずつ切りながら巻いていきましょう。
重なる部分が多くなると、フープの重さも増えていきます。
あまり重たくしたくなければ、重ねる部分をできるだけ少なくしたり、全部巻いてしまわず、間をあけて巻いたりと、デザインも考えてみてくださいね。
テープも販売されていますので、お好きな色でお好きなデザインで装飾してみてくださいね。
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