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バレーボールを大人になって始めた、バレーボールの初心者であるという方はまずはサーブを習得する必要があります。 バレーボールのサーブといえばジャンプサーブというイメージが強くあるかもしれません。 ですが初心者の方はまずはアンダーサーブから練...

相手チームがサーブを打ってきたときにしっかりとレシーブを受けるということが大切になります。 相手チームが打ってくるサーブの中にアンダーサーブがありますが、アンダーサーブを受ける際のレシーブの仕方について説明します。 1.アンダーサーブレシー...

バレーボールを趣味で始めるにしてもやっぱり格好いいサーブが打てればいいですよね。 回転や勢いのあるサーブを打つことで得点につなげることもできます。 特に回転のかかったレシーブしにくいサーブとしてドライブサーブがあります。 1.ドライブサーブと...

バレーボールにおいてドライブサーブは非常にレシーブしにくいボールになります。 ドライブサーブをうまくレシーブするのにはコツがいるんですね。 バレーボールをまだ始めたての場合ではドライブサーブレシーブは難しいかもしれません。 1.ドライブサーブ...

バレーボールにおいてサーブを打つ際に重要になってくるのがサーブのコースです。 どこをめがけてサーブを打つのか、コースをしっかり狙うことができれば、サーブで点を取りに行くことができるでしょう。 1.サーブでコースを打ち分けるには サーブでまず狙...

ママさんバレーを始めたいけれど実際にどんな感じかわからない、そう思っている方は体験談を参考にしてみるといいかもしれません。 体験談で知ることができる情報があります。 1.ママさんバレーの体験談はどこで知る？ ママさんバレーについての体験談を知...

バレーをするとなるとチームプレーですから、それぞれのプレーヤーがポジションを決める必要があります。 ではそのポジションはどういった決め方をするべきなのでしょうか。 1.ママさんバレーでのポジションについて ママさんバレーにおいて６人制のバレー...

バレーボールといえば通常のバレーボールを思い浮かべるかもしれません。 ですが最近ではママさんバレーの中でもソフトバレーがとても人気となっていて、チームも増えてきているんですね。 そのソフトバレーについて紹介していきます。 1.ママさんバレーの...

ママさんバレーを始めることによって新しく友達を作ることもできるでしょう。 ママ友ができなくて悩んでいる方も、ママさんバレーのチームに入ってみるとバレーをきっかけにママ友ができるかもしれません。 1.ママさんバレーで友達はできるの？ ママさんバ...

ママさんバレーをされているのであれば主婦としても家庭で忙しくされていることかと思います。 バレーでケガをしたことで生活に支障をきたしてしまうケースもあるので、ケガには本当に気を付けましょう。 1.ママさんバレーで起こりやすいケガ ママさんバレ...