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ロッカースキーとは?
近年スキーの進化が著しく、店頭に並んでいる形状もまさにバラエティーに富んでいますね。 その中で最近目を引くのが『ロッカースキー』というものです。 現在最も流通しているカービングスキーとは明らかに違うこのロッカースキー。 一体、何者なのでしょ... -
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スキーの楽しさとは?
スキーは『生涯スポーツ』といわれ、年端もいかない幼児から、80代でもなおプロスキーヤーとして活躍する三浦雄一郎さんほどの年齢の方でも楽しめるものです。 スキーがなぜここまで我々をも魅了してやまない楽しさとは一体なんなのでしょうか? スキーを... -
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夏でもできるスキーのトレーニング
スキーは冬のスポーツですが、夏でも運動を怠ると次のシーズン、「体力がガクッっと落ちて・・・」なんてことも。 そうなると練習も億劫になってしまいます。 健康維持もかねて、定期的に体を動かすことを心がけましょう。 【1.大切なのはいつも体を動かし... -
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4スタンス理論 | スキーが上達する練習方法
子供の頃、友達と靴底のすり減り方を比べたことはございませんか? 全く同じというわけではなかったはずです。 同じく二足歩行なのにどうして違うのでしょう? 近年、どのスポーツにも通じる新しい理論が展開されています。 果たしてそれが私たちの運動機... -
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ずらしを意識した練習|スキーの滑り方
カービングスキーは、流れるようなターンで滑っていくので、板の能力に合わせて荷重のみで滑ってもターンはしてくれます。 しかし、それではショートターンやコブ攻略など、上級へステップは難しいです。 細かくターンをするためには、こちらからターン弧... -
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ショートターンの練習|スキーの滑り方
これまでスキーが上達するにつれ、さらなる高みを目指そうとネットで様々検索されたかと思います。 その中で上級デモスキーヤーの華麗な滑りもご覧になってきたかと思います。 カッコいいですよね~。 あんな風に滑りたい!! そんな思いも感じられたかと... -
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ターン弧を小さくするには?|スキーの滑り方
カービングスキーは荷重をすれば曲がってくれる便利なものです。 ですが、ただスキーの言われるがままに滑っていても面白くありません。 色々なコンディションでも操れるようにするには、弧の大きさを変えながらスピードやコースを調節していくことが必要... -
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重心移動について|スキーの滑り方
スキーは、写真や映像を観ても重心の取り方などよくわからないものです。 重力や遠心力がかかっていますので、見た目と実際ではどちらに体重をかけているのかが全然違ったりします。 斜面で練習して、自分で感じ取らなければわからないものなのです。 【1.... -
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ローテーションをなおすには?|スキーの滑り方
スキーの練習は我流の方が多いのが実際のところです。 今のネット社会により、動画で滑り姿だけでなく無料レクチャーなども公開されていて、それこそバッジの級が上がるたびに本を買いなおすということも少なくなりました。 それに加え、カービングスキー... -
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かかとを意識した滑り方|スキーの滑り方
後傾と前傾の話の中で、かかとにも体重をのせるとおいう話をしてきました。 これはかつて唱えられていなかった理論です。 ストレートのスキーからカービングスキーにシフトしていったスキーヤーは、この『かかとの使い方』にずいぶん苦労したという話も聞...