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スキーで直滑降が上達するためのコツ
スキーを始めた方がスキーを実際に履いて、最初に滑る技術としては直滑降が挙げられるでしょう。 板に乗った状態で斜面を滑るという、一見単純な技術です。 しかしながらこの直滑降は、競技スキーなどの場面でも使われる重要な技術でもあります。 スキー技... -
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ナイタースキーの上達法
スキーの楽しみは、晴天の下で風を受けながらゲレンデを滑走することでもありますが、もう一つのスキーヤーの楽しみといえば、やはりナイターでしょう。 ナイタースキーは、暗くなったゲレンデが照明によって美しくライトアップされるばかりでなく、山頂付... -
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スキーでアイスバーンを攻略するための上達法
スキーをしたことがない方であっても、アイスバーンという言葉は聞いたことがあるでしょう。 雪面が凍ってしまい、ふわふわの雪面ではなくほぼ氷となってしまっている状態のことを指します。 このような状態のゲレンデを滑るのは非常に難しいものです。 エ... -
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スキーでのストックの使い方
スキーをまったく経験したことのない方にとっては、実はストックの使い方がわからないというケースは多いでしょう。 初心者が初めてストックを握ったときには、ストックを「漕ぐ」ための道具として利用する、身体を支えるための道具として使う、と考える場... -
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スキーにおいての回転のポイント
かつてのスキーはトップのみ尖っており、前向きでの滑走だけを想定したものになっておりました。 しかし最近では、両面の先端がしゃもじ型となっているタイプようなスキーもあります。 こうしたスキーでは、通常滑走以外の様々な滑り方ができるものもあり... -
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後ろ向きでスキーを滑るポイント
数年前に大きく取り上げられ、一躍話題となったファンスキーの代表的な技術として、後ろ向きに滑ったり、回転しながら滑ったりというような技術があります。 これは動画などで見ることができますが、自由にゲレンデを滑る様子は華やかです。 このような滑... -
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スキーでジャンプができるようになる練習法
スキーは雪面を滑走することがほとんどの時間となるスポーツです。 しかしスキーの中でもとりわけ派手で見栄えのする技術としては、ジャンプという技術があります。 初心者からすると、スキーでジャンプをするということになると、そのための技術を習得す... -
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スキーのシュテムターンのポイント
スキーの初心者がその技術を上達させていく中で、ひとつの区切りとなるのがパラレルターンの取得となるでしょう。 しかし、板を揃えたままゲレンデを滑走するのはなかなかに難しい技術でもあります。 そのためまずは制動をかけやすいプルークを学びます。 ... -
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スキーのプルークが上達する方法
スキー初心者の方が初めてスキーを履いて、ゲレンデに飛び出すとき、まずは短い距離を直滑降や斜滑降で滑り出すことでしょう。 そしてそのときに同時に教わる技術がプルーク、いわゆる「ハの字」です。 当初はスピードがついたスキーを止めるための制動動... -
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パウダーでのショートターンのやり方 | スキーの滑り方
パウダースノーのゲレンデを滑るのは、多くのスキーヤーが憧れるところです。 というのも、ふわふわとした雪の舞うゲレンデをうまく滑ることは気持ちがよいのはもちろんです。 ただそれ以上に、それだけパウダーを滑るというのには相応の技術が必要となり...