サーフィン– category –
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サーフィン
サーフィン初心者が他のサーファーの邪魔にならないように気をつけるべきこと
サーフィンを楽しむためには前乗りをしないといったルールを守ることやモラルを守ることの他に、周囲のサーファーと邪魔にならないよう心掛ける必要があります。 では、海の中でどの場所にいれば邪魔になるのか、どの場所にいれば邪魔にならないのか、状況... -
サーフィン
サーフィン初心者がパーリングしてしまう原因と対策
パーリングとはテイクオフをする時に、波とのタイミングが合わずサーフボードが波に巻かれ、身を投げ出されたりすることです。 特に初心者の方は、テイクオフのタイミング、サーフボード上の立ち位置、重心位置などを誤るとすぐにパーリングをしてしまいま... -
サーフィン
サーフィンで大切な基礎体力を鍛えるトレーニング法
サーフィンは体力を使う趣味、スポーツです。 パドリングやテイクオフでは持久力や瞬発力、サーフィン中は柔軟な体重移動やバランス感覚などが養われていきます。 サーフィンをやっていく中で感覚的に養われていく部分が多いですが、海の中でなくても普段... -
サーフィン
ショートボードのテイクオフのやり方 | 趣味としてのサーフィン
趣味としてサーフィンをする人は年々増えてきています。ショートボードのテイクオフのやり方は人によって若干違う部分もありますが、基本的なところは同じす。 1.サーフィンのテイクオフ 見ていると簡単そうでも意外と難しく、慣れていないとなかなかテイ... -
サーフィン
サーフィンで大切な瞬発力を鍛えるトレーニング
サーフィンでは波のスピードや状態を目で確認した後、次の動作を判断し、即座に波に合わせた行動をし続けることが必要です。 そこには瞬発力が欠かせません。 良い波が来た時に有利なポジションまでパドリングするにも、テイクオフ時の動作などにも瞬発力... -
サーフィン
ショートボードのパドリングのやり方|趣味としてのサーフィン
パドリングとはサーフボードに対してうつ伏せに寝転がった状態で、クロールのように手で水をかき分けていき、サーフボードに推進力をつけることです。 1.パドリングの役割 パドリングはテイクオフをするために、一番大事な役割だといってもいいでしょう。 ... -
サーフィン
冬場に試したいサーフィンのトレーニング
サーファーは冬の方が練習に適しています。 何故なら夏と比べ圧倒的にサーファーが少なく、より多くの波を捕まえ継続的にトレーニングができるからです。 ライディングに失敗し、失敗した感覚をもとに次の練習をしようと思っても、夏場だとなかなか連続で... -
サーフィン
サーフィン初心者のためのボードの選び方ガイド
サーフボードは様々な種類があり、大きく分けるとロングボードとショートボード、ボディーボードとファンボードの4種類にわかれています。 次に厚み、素材、ロッカーと呼ばれる反り、テール部の形状、フィンの数など、様々な種類があるため、初心者の方に... -
サーフィン
アナタのテイクオフが安定しない原因と対策 | 趣味のサーフィン
サーフィンの基本ともなるテイクオフがなかなかうまく出来ない場合、テイクオフ時のスピードや立ち上がる時のタイミングはどのようになっているでしょうか。 ここでは、アナタのテイクオフが安定しない原因と対策について考えてみます。 1.テイクオフ前の... -
サーフィン
ショートボードのレイバックのやり方とコツ|趣味のサーフィン
レイバックとは波のトップでターンする時、レギュラースタンスで言えば右手と背中を海面に付けるイメージで、仰向けになりながら派手にターンをするといったテクニックです。 私が普段入るサーフポイントでも、なかなか見ることはないテクニックで、上級者...