乗馬– category –
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図形練習のポイント|乗馬の馬場での練習
乗馬の技術を向上させ、細やかな動きができるようにするために図形練習は欠かせません。 号令の意味や上手に図形練習をするポイントを頭にいれておけば、練習時間を効率的に使うことができるでしょう。 1.図形の種類 乗馬の図形練習にはいくつもの種類があ... -
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速歩の正反動での力の使い方や姿勢の保ち方|乗馬の馬場での練習
速歩での正反動が苦手だという人は多いと思います。 馬の背中でポンポンと飛び跳ねてしまうと、乗り手も疲れますし馬も疲れます。 乗馬のどんな場面にも出てくる正反動をマスターして、スマートに速歩ができるようにしましょう。 1.正しい正反動 正しく正... -
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斜め手前の変え方のポイント|乗馬の馬場での練習
手前変換の方法はいくつかありますが、乗馬初級者にとって一番分かりやすい方法の一つが斜め手前変換です。 非常に簡単なのですが、少し誤解している人もいるようです。 上級になってからもこの図形運動は頻繁に出てくるので、しっかりと理解しておきまし... -
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馬を停止させる方法|乗馬の基本
乗馬をしたことのない人でも「手綱を引っ張ると停止する」という事は知っていると思います。 しかし、この言い方は半分正しく半分間違いと言えるかもしれません。 実は、馬は機械ではないので引っ張っただけでは止まらないのです。 1.停止させられない失敗... -
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蹄跡行進や輪乗りの注意点|乗馬の馬場での練習
蹄跡行進や輪乗りは乗馬のレッスンで毎回といっていいほど用いられます。 蹄跡行進や輪乗りのときに気をつけるポイントを知っておけば、効率的にレッスンを受けることができるでしょう。 1.蹄跡行進の注意点 何のレッスンを受けるかにかかわらず、乗馬レッ... -
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馬上体操のやり方と注意点|乗馬の基本
乗馬を習得するうえで馬上体操はとても有効な手段です。 体を柔軟にするストレッチの意味だけでなく、体に馬の動きを覚えさせてバランス感覚を養い、馬の上でリラックスさせるために欠かせません。 1.馬上体操のやり方 乗馬の初心者だと、馬の高さや揺れに... -
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正しい軽速歩のやり方|乗馬の基本
軽速歩は馬にも乗り手にも負担の少ない乗り方なのですが、習得するまでに多少時間のかかる人もいるようです。 しかしこれをマスターすると、乗馬に絶対必要な鐙を正しく履くことも脚の位置を正しく保つこともできるようになっている事でしょう。 1.軽速歩... -
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自宅でできる乗馬の軽速歩の練習方法
乗馬のレベルアップをしたくても、普通私たちが乗馬クラブに行ける機会は限られています。 しかし、サンデーライダーでも自宅で軽速歩の練習をすることは可能です。 乗馬を「日曜日だけのもの」と決めつけるのではなく、日ごろから意識するようにしましょ... -
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舌鼓と掛け声の使い方|乗馬の馬場での練習
舌鼓を扶助だと認識していない人もいるかもしれませんが、舌鼓や掛け声も乗馬になくてはならない扶助の一つです。 適切なところで正しく使えるように練習して、馬ともっとスムーズなコミュニケーションが取れるようになりましょう。 1.舌鼓の使い方 舌鼓は... -
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覚えておきたい馬体の名称|乗馬の基本
乗馬の世界では、日常あまり使われない専門用語が多くあります。 インストラクターの指示を聞いたり、乗馬関係の本を読んだりするときに馬体の名称について知っておくと便利です。 1.基本的な馬体の名称 顔や首の部位の名称は他の動物とほとんど変わりませ...