テニス– category –

ネット前へ行くために打つショットをアプローチショットと言います。 このショットはベースラインよりも中に入って打つショットなので、少しばかり難しいかもしれません、スムーズに前へと行けるととてもかっこいいですよね。 そこで今回は「両手持ちバッ...

テニスを始めとするスポーツ全般で必要なものとして、体力が挙げられるかと思います。 そんな共通する体力ですが、それぞれのスポーツによって使う体力は変わってくると思います。 そこで今回は「テニスで重要なスタミナのつけ方」についてご連絡致します...

ネット前へ行くために打つショットをアプローチショットと言います。 このショットはベースラインよりも中に入って打つショットなので、少しばかり難しいかもしれません、スムーズに前へと行けるととてもかっこいいですよね。 そこで今回は「片手持ちバッ...

テニスというスポーツはとてもハードなスポーツです。 ハードなために時には怪我を付きまとうスポーツです。 そこで今回は「テニスの怪我を予防する練習前後のストレッチ方法」をご紹介したいと思います。 1.練習前のストレッチ ではまず練習前のストレッ...

ストロークといったらトップスピンを思い浮かべる人が多いと思います。 しかしストロークにはスライスという回転の種類のストロークもあるのです。 そこで今回は「スライスの基本」についてご紹介します。 1.スライスとは テニスボールに順回転をかけて打...

テニスで一番必要なスキルって何だと思われますか。 勿論人それぞれなので一概のこれだとは言えませんが、集中力と挙げられる方が多くいます。 そこで今回は「テニスで大切な集中力の養い方」についてご紹介したいと思います。 1.テニスで必要な集中力とは...

ストロークでドロップショットがあるように、ボレーにもドロップボレーというショットがあるのをご存知ですか。 プロの選手のように回転をかけてネットすれすれにドロップボレーをするのは難しいのですが、基本的なドロップボレーは実はそんなに難しくない...

テニスラケットってどういう風に選んでいますか。 デザインで選ばれる方も多いかと思います。 しかし意外とラケットって人に合うものと合わないものがあるのです。 そこで今回は「テニス初心者のための自分に合ったラケットの選び方」を紹介していきます。...

片手持ちバックハンドって気持ちよく打てればとてもかっこいいですよね。 しかし速いサーブや跳ねるサーブが来た時、苦戦する方が多いのではないでしょうか。 そこで今回は「片手持ちバックハンドリターンの基本」をご紹介していきたいと思います。 1. リ...

ライジングショットというショットをご存知でしょうか。 ライジングを打つことができればカッコいいし、攻撃にも守りにも有利になります。 今回は「ライジングショットの打ち方」についてご紹介したいと思います。 1.ライジングショットとは まず初めにラ...