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つま先が外を向いてしまう時の改善方法|乗馬の基本
乗馬のインストラクターに、つま先が外を向いていることを注意されてしまう人は多くいます。 でも無理やり前に向けても足がつりそうになるし、拳の位置を直しているうちにつま先はまた真横を向いてしまうし、なかなか難しいものです。 1.つま先が外を向い... -
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乗馬は出会いがあるって本当?
出会いを求めて乗馬クラブに通い出したものの、大した出会いはなく、それよりも乗馬の魅力に魅せられてしまう。 実はこれ、よくある話なんです。 でもせっかくなら両方上手くやりたいもの。 ポイントは乗馬クラブ選びにありました。 1.乗馬クラブよって違... -
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スムーズな発進のやり方|乗馬の基本
調馬索でしかしたことのなかった乗馬レッスンが次の段階に進み、初めて自分と馬だけが手綱でつながっていることを自覚するのは嬉しいものです。 ここで上手に発進させられれば良いのですが、思いがけず手こずる様子も多く見られます。 1.発進が出来なくな... -
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普通のデートに飽きた人におすすめの乗馬デート
体験型デートが注目されるようになってしばらく経ちました。 そしてその中でも今おすすめなのが乗馬デートです。 いつもと違った景色から相手を見ると、新たな魅力を発見できるかもしれません。 1.乗馬なんてしたことないけど大丈夫? 乗馬未経験の二人が... -
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脚での扶助のやり方|乗馬の基本
脚は乗馬において非常に重要な扶助です。 脚を上手に使えるようになると、乗馬の技術は格段に向上し馬に乗り手の意思を伝えることができるようになります。 基本を手を抜くことなくマスターしていくことが、上達の近道と言えるでしょう。 1.脚の正しい位置... -
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乗馬の防寒対策について
冬、風をきって馬に乗ったら寒いのではないか、と心配される方もおられます。 防寒するにも服を着すぎて動きにくくなっても困るし、洗えないものでも不便だし。 でも実際にはそんなに難しく考えなくても大丈夫なんです。 1.実は乗馬は寒くない スキーやス... -
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馬上体操のやり方と注意点|乗馬の基本
乗馬を習得するうえで馬上体操はとても有効な手段です。 体を柔軟にするストレッチの意味だけでなく、体に馬の動きを覚えさせてバランス感覚を養い、馬の上でリラックスさせるために欠かせません。 1.馬上体操のやり方 乗馬の初心者だと、馬の高さや揺れに... -
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正しい軽速歩のやり方|乗馬の基本
軽速歩は馬にも乗り手にも負担の少ない乗り方なのですが、習得するまでに多少時間のかかる人もいるようです。 しかしこれをマスターすると、乗馬に絶対必要な鐙を正しく履くことも脚の位置を正しく保つこともできるようになっている事でしょう。 1.軽速歩... -
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自宅でできる乗馬の軽速歩の練習方法
乗馬のレベルアップをしたくても、普通私たちが乗馬クラブに行ける機会は限られています。 しかし、サンデーライダーでも自宅で軽速歩の練習をすることは可能です。 乗馬を「日曜日だけのもの」と決めつけるのではなく、日ごろから意識するようにしましょ... -
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舌鼓と掛け声の使い方|乗馬の馬場での練習
舌鼓を扶助だと認識していない人もいるかもしれませんが、舌鼓や掛け声も乗馬になくてはならない扶助の一つです。 適切なところで正しく使えるように練習して、馬ともっとスムーズなコミュニケーションが取れるようになりましょう。 1.舌鼓の使い方 舌鼓は...