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両手持ちバックハンドストロークの基本の記事では、安定したバックハンドを打つ為のいくつかのポイントを紹介しました。 実はもう一つ、大事なポイントがあります。 それはフットワークです。 そこで今回は「両手持ちバックハンドのフットワーク」をこの記...

ロジャー・フェデラーという選手をご存知でしょうか。 テニス界のレジェンドとも言われていて、片手バックハンドはとても綺麗なフォームです。 フェデラーに憧れて両手持ちバックハンドから片手持ちバックハンドに変えたという方もいるのではないでしょう...

片手持ちバックハンドストロークの基本の記事では、片手持ちバックハンドストロークの基本的な打ち方についてご紹介しました。 より良いストロークを打つためには打ち方も大事なのですが、ボールへどういったアプローチをするかという点も重要になってきま...

片手持ちバックハンドの利点の一つとして、両手持ちバックハンドよりもトップスピンをかけやすいという点が挙げられます。 そこで今回の「片手持ちバックハンドでの強いトップスピンのかけ方」では、片手持ちバックハンドの強いトップスピンをかけるコツを...

片手バックハンドのスライスってかっこいいけど、今イチ打ち方が分からない、安定しないと思ったことがありませんか。 片手持ちバックハンドは特に男性のプレイヤーに多いのですが、習得するまでは中々悩むことが多いショットだと思います。 そこで今回は...

テニスのサーブで世界最速記録が263キロってご存知でしたか。 263キロまで速いサーブは打てなくともやっぱり速いサーブは打ちたいですよね。 そこで今回は、サーブの中で一番球速を出しやすいと言われている「フラットサーブの打ち方」について紹介したい...

コートの外に相手を追い出すあのサーブ、そうスライスサーブです。 スライスサーブを習得するとサーブのバリエーションがかなり増えますよね。 そこで今回は「スライスサーブの打ち方」を紹介していきたいと思います 1.スライスサーブについて スライスサ...

安定した質の高いサーブが欲しいという方にお勧めなのがスピンサーブです。 しかし、スピンサーブは習得が中々難しく、間違った打ち方をしていると腰を痛めやすいサーブとも言われています。 そこで今回は、無理なくしっかりと打てる「スピンサーブの打ち...

ネット前へ行くために打つショットをアプローチショットと言います。 このショットはベースラインよりも中に入って打つショットなので、少しばかり難しいかもしれません、スムーズに前へと行けるととてもかっこいいですよね。 そこで今回は「片手持ちバッ...

テニスというスポーツはとてもハードなスポーツです。 ハードなために時には怪我を付きまとうスポーツです。 そこで今回は「テニスの怪我を予防する練習前後のストレッチ方法」をご紹介したいと思います。 1.練習前のストレッチ ではまず練習前のストレッ...