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卓球の試合では、サーブを出す選手が、積極的に攻めていく方法として3球目攻撃があります。 卓球の3球目攻撃とは、自分がサーブを出し、相手がレシーブをして浮いたボールをスマッシュします。 サーブを出すということは、まずはそのラリーにおいて主導権...

卓球のレシーブの種類の一つとして、チキータという技術があります。 最近ではよく見かける台上の技術です。 卓球の技術であるチキータとは、台上で2バウンドするような短いサーブなどに対して、バックで手首を使い、横回転をかけながら払うフリックの一つ...

卓球の試合に出場することが決まったら、試合前の練習の計画を立てましょう。 卓球の試合で実際に活かせるような、実践的な練習をします。 一番避けなければいけないのは、けがです。 無理な練習で、けがをしないようにしましょう。 卓球の試合前の練習に...

卓球の試合において、攻撃型ならば、回り込みなど積極的に攻撃を仕掛けていきたいものですね。 卓球の回り込みとは、バック側に返されたボールに対し、積極的に回り込んで攻撃することをいいます。 状況によっては、相手が打たれると思い、後ろにさがった...

卓球にはブロックという技術があります。 卓球のブロックとは、相手のスマッシュや、ドライブなどの強打を止める、守備の技術です。 卓球の試合では、もちろん、スマッシュやドライブなどの強打は打たれないのが一番ですが、そう都合よくはいきませんよね...

卓球を始めたけれど、仲間との練習の時間がなかなか取れない人や、みんなとは少しでも差をつけたいと思う人もいるでしょう。 たった一人でも、卓球が上達する練習方法を、いくつか紹介します。 1.素振り 素振りをしましょう。 これは卓球の基本ですね。 素...

卓球の試合でもよく使うツッツキのやり方と、練習方法、コースの狙い方を説明します。 卓球のツッツキとは、卓球台の上での、小さなカットで、主に相手から下回転のボールが来たときに、下回転をかけなおして返球する方法です。 例えば、相手選手から下回...

一流選手の卓球の試合を見ていますと、激しい打ち合いの中に、上手にストップの技術を取り入れて、チャンスにつなげているところをよく見ます。 卓球のストップとは、相手選手が卓球台から下がっているときや、サーブに対して3球目攻撃をされないために、...

卓球だけに限ったことではありませんが、試合など、特に大きな大会の前は緊張をしてしまう人が多いと思います。 緊張なんてしないっていう人もいるかも知れませんが、だいたい、みんな緊張するものなので、対戦相手も同じなんだっていうことを思い出してく...

卓球を始めて、初心者が卓球の試合に出場するようになった時、まず、必要になってくるのが、いろいろなサーブを出せるようになることです。 卓球の試合では、いろいろなサーブを出せないと、相手からどんな回転なのかをすぐに見破られてしまい、不利な展開...