卓球– category –

卓球を始めて、一通りの練習をしたら、初心者も、卓球の練習試合をしてみましょう。 卓球の初心者は、卓球の試合経験があまりない人がほとんどだと思います。 卓球の練習試合は、初心者が試合に慣れることができます。 初心者も、卓球経験者も、次の課題を...

卓球の試合を見ていますと、2球目でフリックで返しているところをよく目にします。 卓球のフリックとは、台上で2バウンドするくらいの短いボールを、払うように相手コートへ返す技術です。 短い下回転サーブや、ナックルサーブなどに対して、2球目でフリッ...

卓球を始めて、ある程度の技術を覚えたら、ダブルスを組んで、ダブルスの基本的な練習をしましょう。 卓球のダブルスの組み方はいろいろあります。 攻撃型と攻撃型、カットマンと攻撃型、カットマンとカットマン、右利きと左利きなどがあります。 しかし、...

卓球の、バックハンドスマッシュのやり方を説明します。 現代の卓球では、シェークハンドの選手が、バックハンドスマッシュをよく使う場面が多くなりました。 フォアハンドスマッシュほどの威力はありませんが、早いタイミングで打てることと、回り込んで...

卓球を始めて、フォアハンドとショートが打てるようになったら、プッシュを覚えましょう。 卓球のプッシュとはバック側に来たボールを強く押し出す打ち方です。 相手の球質や、強さにもよりますが、ラケットの面は垂直から、ややかぶせ気味です。 ショート...

卓球のダブルスの基本的な動きがわかったら、応用練習と、練習試合をやってみましょう。 ダブルスを組んだら、作戦を考えましょう。 お互いの得意とするパターンに持っていけるような、サーブとサインを決め、次の攻撃につなげられるような作戦をたてます...

卓球の試合で、接戦になり、長期戦となり、集中力が途切れてしまったときのために、集中力の取り戻し方を知っておくといいでしょう。 なぜ、集中力が、低下するのでしょうか? 「負けたらどうしよう?」などという、マイナス思考が原因の場合もあるでしょう...

卓球の試合で対戦相手が、ほかの選手と試合をしているのを観ることができるのなら、観ておきましょう。 卓球の試合で、勝つために、対戦相手の分析をしましょう。 次の対戦相手を知っていれば、作戦を立てることができます。 試合は早く相手の弱点を見つけ...

卓球のラケットを使用したあとは、必ずメンテナンスをしましょう。 卓球のラケットに貼ってあるラバーは、ゴムなので、劣化はしますが、普段から手入れをすることで長持ちさせることができます。 ラバーにごみや、ほこりがついていると、摩擦力が落ちてし...

卓球のラケットには、ラバーが貼ってあります。 卓球のラバーは消耗品ですので、ラバーが劣化したら、貼り替えなければなりません。 遊びで卓球をするときに、備え付けのラケットで卓球をやった経験はありませんか? 使い古されて、ツルツルに光ったラバー...