フィギュアスケート– category –

最後にフィギュアスケートの歴史についてお話したいと思います。 フィギュアスケートの競技では数年単位でルールが変更されていきます。 フィギュアスケートは進化しているスポーツなのです。 また、基本にバリエーションを加えることで独自の技を編み出す...

「片足振り上げ跳びのやり方とコツ」の記事で、跨ぐような感じで跳ぶことで、なんとなくジャンプする感覚がわかったと思います。 今回はもう少しフィギュアスケートのジャンプらしくなるようスリージャンプを覚えたいと思います。 フィギュアスケート選手...

いよいよ、６種類のジャンプを覚えていきたいと思います。 アクセルが一番難しいことはご存知かと思います。 では簡単なジャンプはなにかわかるでしょうか。 今まで片足を振り上げて跳ぶ練習をしてきたので、エッジで跳ぶジャンプが一番簡単なのではないか...

今回のフィギュアスケートのジャンプも、６種類のジャンプの中のひとつを覚えていきたいと思います。 エッジで跳ぶジャンプ、サルコウです。 サルコウは跳ぶ瞬間の前、足の置き方に特徴があります。 エッジがどうなっているのか、その入り方はとても厳しく...

今回のフィギュアスケートのジャンプも、６種類のジャンプの中のひとつを覚えていきたいと思います。 今回はループです。 このループもエッジで跳びます。 「サルコウのやり方とコツ」の記事で言いましたサルコウのように、はっきりとした足の動きをしない...

フィギュアスケートのジャンプも半分覚えてきました。 だんだん難易度もあがってきています。 今回はフリップを覚えます。 フリップはトウで跳ぶジャンプになります。 エッジで跳ぶジャンプよりは跳びやすいと思いますが、それも個人差がありますのでなん...

一番難しいと言われているアクセルのひとつ手前のジャンプ、ルッツを覚えたいと思います。 このルッツもトウで突いて跳ぶタイプのジャンプで、跳び方や入り方は意外とはっきりとわかる動作をします。 ただ、「フリップのやり方とコツ」の記事でのフリップ...

フィギュアスケートの技の中でも大技と言われているアクセルジャンプの登場です。 唯一前向きで踏み込み、後ろ向きで着氷するアクセルは、１回転するには実質１回転しなくてはならず、ほかのジャンプより半回転多いのが難点です。 それでもアクセルが得意...

ひと通りジャンプも覚えましたので、今回は覚えたジャンプを組み合わせてコンビネーションジャンプを完成させたいと思います。 フィギュアスケートの技の中でもダイナミックな技であるジャンプを組み合わせることで見応えもアップします。 何もトリプルや...

ひと通りフィギュアスケートの基礎や技を覚えてきました。 バリエーションを加えることでまだまだ覚えられる技があります。 しかし基礎や基本をしっかりと身につけていれば、覚えることはそれほど難しいことでないと思います。 そのためには、身体づくりが...