フィギュアスケート– category –

今までステップを覚えてきましたが、今回は新しいターン、ツイズルを覚えます。 ツイズルと聞くとアイスダンスを思い浮かべる方もいるかもしれません。 アイスダンスはふたりの息がピッタリと合わなくてはいけないので、ただ覚えるだけではすみません。 し...

フィギュアスケートのスピンの中でも一番美しいと言われるレイバックスピン、今回はこちらを覚えていきましょう。 このレイバックスピンが出来たらと思った方も多いと思います。 回転すると衣装のヒラヒラが舞っているように見え、その中心で綺麗な指先の...

フィギュアスケートの技も随分数を覚えてきました。 今回覚えて頂くのも、「ツイズルのやり方とコツ」の記事とおなじく片足ターンになります。 ループという連続ターンになります。 「ツイズルのやり方とコツ」での記事のツイズルより、こちらの方が簡単か...

ターンとステップを覚えたら、次はスパイラルです。 いくつかあるスパイラルの中から、今回はフォアスパイラルを会得します。 フォアとつくのでフォア滑走しながらスパイラルをやればと思うかもしれませんが、思うほどそう簡単ではないのがスパイラルです...

スケートといえばいくつか種類がありますが、誰でも手軽に始められるのがフィギュアスケートです。 しかし習うとなるとそれ相応のお金がかかってしまいます。そこで初心者でもひとりで滑ることができる練習方法を教えたいと思います。 1.スケート靴を履く ...

ポーズを一定の間維持して魅了させるフィギュアスケートの技のひとつ、スパイラル。 今回もそのスパイラルを会得するコツになります。 「フォアスパイラルのやり方とコツ」の記事ではフォアスパイラルで、スパイラルの基本はバレエのアラベスクに似た体勢...

今回はバック滑走のやり方についてです。 後ろむきで滑るのは少し勇気のいることです。 まずは、後ろむきで滑るコツを会得しましょう。 1.ひょうたん滑走 後ろ向きで滑るには、肩越しに後方確認することが必要になります。 しかしフォア滑走と違い、視界が...

フォアでもバックでも直進するだけりスパイラルは完璧に会得できたと思います。 今回はフィギュアスケートらしさをもう少し出すための練習と技を会得したいと思います。 ただ直進しているだけでもエッジを切り替えるだけで優雅さがでます。 またそれができ...

今回はフォアとバックの切り返しのやり方とコツについてです。 前進もでき後進もできるようになったら、フィギュアスケート選手が華麗にそれらを切り替えながら滑る、あれを練習して上達したいと思うでしょう。 それにはまず、片足で反転するような動作が...

今回はイーグルをマスターしていきたいと思います。 イーグルと聞けば、フィギュアスケートが好きで映像などをよく見る方なら見聞きして知っていると思います。 男子シングルなどではイーグルからステップを踏まずにジャンプする選手もいます。 両足を横に...