フィギュアスケート– category –

大技のジャンプや回転が鮮やかなスピンも見応えありますが、華麗なステップもフィギュアスケートの華です。 細かくステップを踏む演技に魅了された方もいると思います。 基本を身体に覚えさせることで大技を会得することへの上達に繋がりますので、ここは...

今回のスタンドスピンですが、スタンドスピンはアップライトスピンの別の呼び名で技としては同じものになります。 同じスピンの種類なのにあえて項目を設けたのは、スタンドスピン（アップライトスピン）には様々なバリエーションがあるので、こちらではス...

今回は複数あるステップのひとつ、チョクトウについてです。 ターンを繰り返すことで回転しているように見えたり、ステップを組み合わせることでバリエーションが増え、滑ることも覚束なかった頃を思えばかなり上達したことでしょう。 チョクトウは両足を...

フィギュアスケートのスピン、今回はクロスフットスピンをマスターしたいと思います。 このクロスフットスピンは少し前にやった両足スピンが必要になります。 今一度、両足スピンを思いだし、クロスフットスピンを覚える前にしっかりと復讐しましょう。 ク...

フィギュアスケートのステップとターンもかなり見についたと思います。 今回はブラケットというステップを身につけていきましょう。 こちらのステップは片足で行います。 片足のステップはスリーターンでかなり上達していると思います。 今回のブラケット...

今まではフォアから入るスピンを覚えてきましたが、今回はバックから入るスピン、バックスクラッチスピンを覚えてみましょう。 少々今までのスピンより難易度が高いかもしれません。 1.軸足は右で 今までのスピンは左右どちらの足を軸足にしていたでしょう...

今回はロッカーというステップについてです。 蛇行滑走、片足滑走、片足でターンなどを覚えきました。 ロッカーというステップはそれらの集合体のようなものとイメージしてください。 ロッカーができることでより一層優雅にフィギュアスケートを滑っている...

だんだんフィギュアスケートの難易度があがっていきます。 今回のフィギュアスケートのスピンはシットスピンです。 このスピンは独特の体勢で回転するので、とても印象強く残る種類のひとつです。 片足スピンに加え、膝を曲げなくてはならず、その体勢維持...

今回はカウンターというステップです。 フィギュアスケートの中にある片足で行うステップとなり、４種あるうちのひとつになります。 「ロッカーのやり方とコツ」の記事と異なるのは１点のみ。 ターンの仕方がブラケットになるだけです。 それだけを聞けば...

今回は直立の片足スピン、キャメルスピンです。 「シットスピンのやり方とコツ」の記事同様、バリエーションを加えることで幅がでるスピンです。 今回はこのキャメルスピンをマスターするために、以前覚えた技の復習からはじめたいと思います。 フィギュア...