テコンドー– category –

中段順突きはテコンドーを学ぶ人が一番最初に学んだ攻撃ではないでしょうか。中段順突きはいわゆるボディへのジャブです。 テコンドー以外にも格闘技においてジャブは最も基本的な技術ですので、初歩として学んだ人も多いはず。 今回は中段順突きの基本練...

拳下段ささえ受けは自分から前蹴りが当たる前に抱え込んだ膝を間合いを潰して抑え込む防御方法です。 今回は拳下段ささえ受けの基本練習、実戦での意味を理解した上達方法を述べていきます。 1. 拳下段ささえ受けの基本練習 拳下段ささえ受けはテコンドー...

中段逆突きはいわゆるボディへのストレートです。顔面へのパンチのないWTFテコンドーの試合でも接近戦でよく見かけられるパンチです。 構えた時に後ろに置いた手で腰を入れて打つため中段順突きよりもボディに大きなダメージを与えられます。 今回は中段逆...

拳中段ささえ受けは突きに対して当たる前に間合いを詰めて抑え込む防御方法です。拳下段ささえ受けが相手の膝を抑えたのに対して、拳中段ささえ受けは相手の腕を抑え込みます。打点が膝から腕に高くなるのです。 今回は拳中段ささえ受けの基本練習、実戦で...

上段順突きはテコンドーをはじめとする打撃格闘技において最も基本的な技術です。上段順突きはいわゆる顔面へのリードパンチ、ジャブです。 テコンドー以外にも格闘技においてリードパンチは最も基本的な技術ですので、初歩として学んだ人も多いはずです。...

中段外受けは主に自分の胴体方向に真っすぐ飛んでくる突きを外側から弾くための防御方法です。 今回は中段外受けの基本練習、実戦での意味を理解した上達方法を述べていきます。 1. 中段外受けの基本練習 中段外受けはテコンドーにおいて主に胴体に向かっ...

上段逆突きはいわゆる顔面へのストレートです。顔面へのパンチのあるITFテコンドーの試合のほか、パンチといえば真っ先に知られているであろう知名度の高い技です。 構えた時に後ろに置いた手で腰を入れて打つため威力が高く、顎をピンポイントで打ち抜け...

はさみ受けは両手の手刀部分で相手の突き腕や蹴り足を挟み止める独特の受け技です。 今回ははさみ受けの基本練習、実戦での意味を理解した上達方法を述べていきます。 1. はさみ受けの基本練習 はさみ受けはテコンドーの型の中では高段位の型に呑み出てく...

降ろし打ちはいわゆるオーバーハンドパンチです。顔面へのパンチのあるITFテコンドーの試合では、上から角度をつけて入れる降ろし打ちはガードをすり抜けてヒットしやすいので、決めの場面でも多く多用されます。 今回は上段逆突きの基本練習、実戦での正...

上下段両受けは文字通り上段と下段、つまり顔面と金的という甚大なダメージを受ける急所を守るための受け技です。 今回は上下段両受けの基本練習、実戦での意味を理解した上達方法を述べていきます。 1. 上下段両受けの基本練習 上下段両受けはテコンドー...